逍遥右脑 2011-06-15 12:06
咱们再来尝试另一个例子:
1.回忆一下你与某人MakeLove的休会。
2.从3米以外来看这个经历,并且看一看你们两人是怎么彼此影响的。注意一下,站在这个地位上对此事你的感觉如何。
3.现在回到你自身,再通过你本人的眼睛来看一看那个人。通过你的耳朵来听一听声音,就像你身临其境一样感觉一下你阅历此事时的感觉。
4.现在走进那个人。走近到能感觉到此人喘气时呼出的热气、闻到他身体上发出的气息,感到到此人身体与你的身材的温度跟汗水。听一听对方呼吸的声音,感触到你能够感到他的心跳,而且跳得越来越快。
5.从无比、十分近的间隔看此人。你可能会注意到其嘴唇上的口水、嘴里的唾液,你兴许注意到其微微发抖、深深地喘气声。细心地看看他的眼睛,先看一个,而后看第二个。当你持续感到对方的呼吸沾染的到你全身时,神经语言学,你留神到只有这么近才干看到细节。
6.你现在感觉怎样?
7.现在你退出这种地步,在从十公里之外来看这件事。当初觉得不一样了吗?
"结合"和"抽离"的过程就这么轻易。你可以"结合"或"抽离"设想出的情形,你也可"结合"或"抽离"任何时候所产生的情况。假如你请求你的情感更强烈、更投入些,那么你就可以"结合"得更充足些,NLP与领导第49讲:意愿为础的领导,并且强化有关的次感元,这样你就会有更加深入的体验。如果你想淡化你的情绪,NLP能使我们做到什么?,使其疏散,那么你可以彻底地进行"抽离"并调剂相干的次感元,取得你所想要的感想。
这些"联合"和"抽离"的进程往往是以视觉开端,信息获取模式(VAKOG),并由全体的感官来实现。