速读循环复习法第六课第八节视野的两种阅读方法

遗忘曲线大家都知道吧这里的理论我就省略了两千多字了。

假如你速读一分钟4000个字（一般够了专业书籍速度）而只维持图像10秒，那么你看再多字，也是边看边忘。这时候只能靠左脑回忆一些内容了。

维持图像三分钟的话 ，三分钟12000字。这时候三分钟前的图像还会存在脑中。

（1）只需再看一遍三分钟前的文字，文字图像能保持15分钟。
（2）15分钟再复习一遍，图像就能维持1小时。
（3）一小时再复习一遍，图像就能维持一天了。

复习三次9分钟就能记住百分之七十。然后第二天花一个小时复述文字内容，要求一字不差的默写，而不是只记住故事情节。这里不是所谓的意群回忆（左脑回忆），是图像回忆（右脑回忆）

最后按照，五天后，十五天后，三十天后作复习 这里的三次复习可以不复述内容，

最后一次三十天那次复习可以画下思维导图。实际没必要

最后总结下12000字大概花了多少时间：9分钟复习三次，一个小时复述
9分钟再复习三次，最后画导图花了一个小时。这样算了时间花了

两个小时18分钟
第八节课 第八节课 视野的两种阅读方法
为照顾新手雄霸天下可以画两种阅读方法的图，以及用图表示
什么是视点 视幅 视野。最后给个其他速读教材的关于这方面的文章做扩展阅读，这课就搞定了
第一种眼动法
就是视点在一行中间一行看下去

第二种注意力选取法
视点在一页的中间，选定中间一行不动，注意力选取从第一行，注意不停选取
眼睛不动的。今天编写了5课太累就直接套用兔子的原话等有时间再详细讲解

一个视点的方法，好处是更加快速更加稳定的成象。

视读其实很简单，而且心象术不会也能学，因为我找到方法了！
既然很多人无法利用心象来进行视读，那么我就退一步，直接用视觉的视读！
准备技巧1：视觉选取
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字
比如现在有很多行字

现在请你把注意力集中到1，2，4行字上，是不是感觉这几行字和其他字有点不一样了？这个叫知觉选取，被选取的字会有一些变化，比如感觉似乎亮了一些，或者有浮起来的感觉。仔细体会。
如果能做到了那可以试验选取任意的内容，心理学界一般认为只能一次注意和选取3到4块内容，再多就不行了（如果你认为自己能那只能说明你用了分组的策略，可能自己都没注意呢）
上面做到后再进一步，盯着目标想像选取的内容被圈圈住了。眼睛移动到第一行的现在上，第三行的很多上，各自想像他们被圈了。然后你会发现只要一看这两个词，周围似乎出现了一个亮圈。

很好上面能做到吗？

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