逍遥右脑 2012-06-20 09:15
印记是一个人产生在过去的重大经验或系列经验,在那里,销售故事中的失策与应对方案,此人对其中心认同与如何在世界上生存下来,所形成的信念或一组信念。
在此种烙印里也包含了在“潜意识”里,对一些本人性命中重要人物的角色模拟,从新烙印的目标,就是去找出改变该信念所需的资源,及更新过去所造成的角色模仿。
1、辨认出你常常会卡住或脑中一片空缺的时候,与信念或卡住状态结合的详细症状(如感到、声音或画面),因为深度的无力、无助及无价值感与此状况联合着,所以大部份人都会想法躲避它,但记得,第五型的外在表现,规避并不能解决它带来的局限感。
2、在时间线上,背朝后地向生命中,最早有困境的症状点,走过去。
3、结合进那经验,并简短地陈说一下,在那经验里所形成的类推或信念。
4、抽离,并走进后设位置,检视那烙印的教训,从这地位,再次描写一下,有什么因那烙印所构成的其它类推或信心。
5、找出那症状或反映的正向用意或隐性好处,这也能够直接问那画面中年青的你,以得之。
6、辨认出你当时需要但不,而现在已有的资源或取舍。
7、摄取及对那些资源设心锚,并将之带回给在窘境中年轻的你。
8、重演那片子,留神带出那资源的你,是否已足够,并能改变那次的经验,如果不够,回到3及4及辨认其他可能疏忽掉的正向意图或资源。
9、重覆步骤3到5,与每一位波及的重要其它人。
a.斟酌是否主要其它人有意给你那问题,尤其是否他们有意让你余生都受此罪。
b.找出他们行动背地的正向意图。
c.识别出所需的资源或抉择。
d.摄取并对那些须要的资源设“心锚”,并将其带入本来剧情中,神经语言学。
10、在参加对每一个重要其他人所需的资源,及每一个重要其别人的观点后,重新演过去烙印经验。
11、以你自己的观点,重新演过当你及重要其他人,拥有些资源后的剧情。再经验那新经验屡次,直到你感到与上述烙印经验一样强为止。现在,当还在结合中,简述一下从这新经验中所形成的类推或信念。
12、带着这些新感触,及那些领有新资源的重要其余人,怎样才能淡忘她,一路由从前的那点走到目前的时光点。
13、未来模仿,感想一下,将来如未占有此资源而会有困境,但当初却可如许不同地处置了。
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