逍遥右脑 2012-04-27 08:52
头论NLP应用之方·圆·无形II
2006年9月8日礼拜五
本日牛头看了一本炼金术的书书,一不警惕变成的炼金牛头,回到牛群,众小牛除啧啧称奇外,一致请求续讲NLP应用之方·圆·无形,牛头应大家要求,终于美满讲完残余局部。
炼金牛头15:57:47开讲
之前谈过,NLP应用的方。就是根本功的练习。把一个一个招练熟了,并晓得它们的作用。比拟核心的招,是影响层次,它就像是一棵大树,把其它技巧串起来,成为枝叶。我们应用时,就是要先清楚,你的问题是在大树的哪一个枝干上的,然后找到对应的技巧,就可以解决了。影响档次哪一层,对应什么技巧,九型人格学面面观之完美主义,在《牛头的智慧II》——《牛头讲影响层次》那多少课里有讲过了。这里我就不反复了。
在这里须要弥补阐明一点要诀。
1、影响层次越高层,就涉及心灵越深处的影响因素。所以,如果你要解决深层次的问题,如性情、信心、素质、念头等,就要影响层次最上三层去找。
2、影响层次越低层,就越波及外在表示的、环境的、实际的。所以,如果你要把转变转化成实切实在的好处,或别人看得到的成果,五号与一号的关系,就要向低处走。
下面接着我们开始说说圆。
NLP利用的“圆”,是说咱们要懂得每一个技能里面最基础与中心的含意与作用。而后,把它运用到各个范畴中去。
举例说明:定锚。大家都知道的,它的普通定义是:外在刺激与内在反映的联结。所以,联结是它的核心含义与作用。
我们个别是用一个动作与一个情感联结在一起。比方,按一个肩头,联结一份自负的情绪。那么,假如我们从这个实质的定义动身,是不是能够有更多的可能性呢?好比,一个图像与一个图像的联结。不就是图像记忆法里的串联法了么?这就是开端从简略的心理医治,进入疾速记忆的领域了。
当然心锚要发生作用,有它的前提的。
第一:用来作联结点的处所要特殊。
比如,你要用按肩来激发自信。可是,如果每天有人按你的肩,按肩这个联结点,就不特别了。不太好用。
第二:植入心锚时,情绪要到达顶峰。
那么,同理移植到快捷记忆里,要怎么做呢?
第一:我们要串联的图像要尽量夸大,特殊,甚至搞笑。
第二:在记忆一个要点时,尽量激起一种情绪。
我举一个例子。
如果我们学习春秋战国史,你可能晕晕欲睡。可是,如果你想像自己就是年龄时代的一个人物,在阅历这些战乱,你就会有心理感触了,记忆也就深入了。
如果大家留意的话,以上我讲的,已经涉及到NLP的感知地位均衡法了,也就是角色转化法了。这也是NLP倏地学习法的技巧之一。就是学什么,就表演与之相干的一个角色。比如,你学历史,你就想像本人是一个历史人物。
而如果你学习中国地理,你可以设想自己是地舆老师,也可以想象自己就是中国的大地。你的头就是东北三省,你的脚就是四川……等等。
我举这几个例,是要解释我们要好好掌握技巧中的本质的冬冬,然后,九号和平型人的压力点及表现,再拓展它的应用,不拘泥于原来它应用的领域。这就是圆了。
NLP就十几个基本技巧,如果大家啃得熟了,你会发明,世界上许很多多的冬冬,都逃不离这十几个冬冬。这就是圆了。
然后就是无形。
当我们学得越熟,越精时,你就越来越不依附于NLP技巧表现的应用,而越来越体会技巧背地的“意”了。我们叫:得意洋洋。
就像我方才说的一样,神经语言学,心锚的意是联结;NAC的意是双重联结;时光线的意是时间感的把持;催眠的意是留神力的领导……
当你领会这种种的意,你有不技巧,已经不太主要,而你行动起来就天然而然有后果。
这就是我们说的“无形”。也可以说是“忘形”。
缘分天空补充说:无的境界
炼金牛头:只不外,无是从有开始的。一开始我们不懂NLP,是“无”;然后,开始学习,是“有”一点;到有许多,积聚到必定阶段,我们就冲破我们的“有”,达到“无形”。
比如,我旁边有一个“逐日C水晶葡萄”的瓶子,它的外包装很美,绿色的。我喝的时候,就是想象这种种绿,是性命的元素,喝到心里。——这就是借力法了。所以,借力法的意是借,不一定要借人的,借色彩也行。
牛头分享至此停止。