逍遥右脑 2012-03-24 11:17
我们身边每时每刻都会产生着许多的事情，有的是刻骨铭心，有的是熟视无睹，每个人都有不一样的反响，那事情本身到底有意义吗？如果有，是什么意义呢？这是很好的问题,第 六 型 ： 忠 诚 型 (Loyalist) Team Player。
我想答复就是：生涯是一种抉择。
曾经在认知心理学学派里面懂得到一个主要理论叫“ABC”理论，是由艾利斯创建的,联盟点第六类型。艾利斯认为：人的情绪和行为阻碍不是因为某一触发事件（Activating event）直接引起的，而是由禁受这一事件的个体，通过他/她本身奇特的信念（Belief）对该事件作出认知和评价,神经语言学，最后因为这些认知和评价的作用，导致个体在特定情景下对该事件表示出某种情绪和行为（Consequence），这就称为ABC理论。
简略举例，一个人被公司辞退了这一个事件（A），到底应当是开心，仍是没感到，或是觉得不开心呢(C)？这不是解雇这个事件(A)所决议的，由于对原来就盼望被炒掉而取得公司的抵偿的人来说，这是“战役成功”的喜悦；但对不愿望失业，以为被抄就代表无能，就代表生活从此有经济问题的人来说，这是让其担忧不安的事件。
所以，事情的意义在于自己的信念(B)是如何作出评价：
A：被公司辞退了 B：被辞退可能获赔偿，因此有足够钱支撑自己休息一段时光 C：愉快，舒畅
A：被公司辞退了 B：被辞退象征着本人无能,九型人格帮助成长和变化的故事五，代表生活从此呈现经济问题 C：失踪，担心
我们的信念决定了我们对世界的评价，从而塑造了我们自己的心态。在平时的培训和个案辅导中，常常会用ABC实践来解决一些认知上的误区，后果都不错。
有一次个案辅导的阅历很有意思，当时那位朋友是公司里面的一位治理层职员，最近的工作不是很开心，因为其公司正在进行大幅度的轨制改造，所以时常面临一个问题：多少天前或者一周前经由朋友向其余部分宣告的制度，因为老板的主意突然改变了，于是就要废掉而后从新发布，但可能过一段时间又要改变。本来，在改革中这是很常见的，为什么会导致朋友如斯不开心的成果呢？于是，应用了ABC的理论来进行辅导，发明原来朋友本身是一个很重视诚信的人，于是就觉得自己这样翻来覆去的转变是自己对不起别人的，自己因此变成一个不老实的人，这是朋友接收不了的事情。通过让其晓得个中信念的起因，并化解这种曲解，朋友的心境得到很好的恢复。
全部进程最让我难忘的，是最后在总结时候朋友的反馈。
我跟朋友分享说：“任何事情本身都没有特定的意义，只是我们的信心体系选择了如何给予它某种评估，因而构成咱们对它的行动跟情感的反映。”
朋友一直地摇头说：“你不要这么告知我，你能不能说事情本身都有很多很多的意义，只是我们如何去选择这些意义。如果你说事情本身都没有意义的话，那我会觉得很难过，似乎接受不了。”
我说：“在你看来这有什么详细的差别？”
友人说：“如果是底本什么都不的话，我会感到那我做来干什么呢，只是为了假设一些意义给它吗？但假如本来就有良多意思的话，那我就做得很开心，我只有学会如何取舍更好的一面罢了。”
听了之后我清楚朋友的意思，我批准了这种说法，于是朋友就开心肠笑了。
反而自己在思考的时候，忽然想起上NLP履行师课程的时候张国维导师曾经说明过他对NLP中的Presupportion的懂得，是“预设条件”而非“前提假设”。当时张导师的解释是“假设”表现不必定存在的，而我们假设它存在，但“预设”是指本来已经预先存在的，而我们当初是选择信任它和应用它。只管在措辞方面是否真的是能表白这样的意思就见仁见智，然而实质想抒发的货色是很明了的 —— 从“无”到“有” 还是 从“有”当选择。
后来，我也就这两种说法问过不同的人，有些是认为没多少差异；有些是认为“本来没意义”是消极的，“很多意义”是踊跃的；也有些认为不论本身有没意义，要害是我们是能够发明或失掉自己须要的意义。
实在，这自身就是对这件事如何对待的一种挑选。其实，生活是一种选择