逍遥右脑 2012-03-06 11:02
我第一次接触NLP在2004年，陆续看了海内各种书籍材料，当初看来，当时我对NLP的理解十分浮浅，基本不得要领。后来我在学业上养成了优先精读巨匠原着的好习惯，这影响了我对NLP的学习方法。我得到了Tad James NLP高等履行师的现场录音，于是把其他书都丢一边，在此我第一次逼真领会到NLP的美妙之处，由于现场的种种胜利案例让你无从抵御。Tad James在NLP界的影响是宏大的，他发明了时间线疗法，自己是心理学博士,表像系统的“策略”，理论基础极为扎实，他对NLP理论深刻浅出的讲授让人极为享受。Tad James关于催眠的书和藏书楼的一样多，而且，每一本他都看过。
在这里我写出的，应当算是自己对语言模式学习的心得，我愿望读者必定要器重NLP的理论部分。NLP的理论极为美妙，同时，当你对理论充足理解之后，你对NLP其他分支的学习可以说如鱼得水。但更要害的在于，只有你乐意花时间在理论之上，你才可以将NLP用得炉火纯青，不露凿痕，甚至创造出自己的技术—这些是那种只关注技能的人永远无法做到的。
同时，我会在这篇教程里重复使用我学习到的所有语言模式,三维催眠技巧，辅助你更好地接收这些内容的精华。
“当我们学习某样新东西的时候，我们往往会阅历这些阶段：开始，我们试图学习各种技巧。我们生机速成，我们希望学会魔法般的技术，希望它们能立即解决我们的问题。在之后，你可能会发现一些处所出了问题—它仿佛不怎么管用，你于是开始寻找更多深处的常识…当一个人掌握了一些技术之后，他天然会开始意识到，这些背地一定有更深一层的理解，有一个理论基础。”—David Deangelo
“只有理论才干决议什么被察看到。”—爱因斯坦
NLP的基本实践可以参考任何一本NLP书籍，这里我只提炼出NLP中与语言模式有关的部门。
潜意识与意识
“Attraction isn’t a choice”—David Deangelo
BBC做了一个节目叫两性神秘(Secrets Of the Sexes)，他们部署男女进行约会，在这之前要参加者列出幻想对象前提，如长得帅，对人温顺等，约会之后，当中一些人感到对方魅力无穷，但有趣之处在于，在核查对方条件后，发现与之前的尺度大相庭径。起因在于，你的意识总会为你的潜意识深处的感想辩解，于是就不难懂得有斯德哥尔摩症候群这回事①。当你意识到，大局部的时光，你跟别人都无奈在意识上把持本人的时候，你会开始看到事物的实在面孔，并开始使事件疾速地进展。
对于一个人最主要的信息，就是他的行动
此处的行为，包括一个人的语言，情感，肢体动作，声调等。这里我们侧重强调语言。例如良多人想要追女孩子，就开始看她的空间、博客，所有能收集到的东西，盼望从语言中理解人自身,NLP的核心技术之模仿。事实上，我们始终都在从语言中懂得一个人，理解对方。但NLP使得我们从语言中，对一个人内在运作有更深的洞察力，并应用语言，使得对方有更多的资源。因为稍后我们就会看到，语言是人类最重要的工具，但有时候，它也为我们培养窘境②。
注1： 斯德哥尔摩效应，又称斯德哥尔摩症候群（Stockholm syndrome），或称为人质情结，是指犯罪的被害者对犯罪者发生感情，甚至反过来赞助犯法者的一种情结。 一九七三年，瑞典首都斯德哥尔摩的一家银行发生械劫案。劫匪冲进银行，警察很快就来到，绑匪劫持了两男一女做人质。警方在银行外荷枪实弹地包抄，与银行的绑匪谈判放人。事件僵持了许久，劫匪叫警方先撤走，警察不肯。面有时向外放了两响空枪，全市的人都很缓和。拖了多少天，双方会谈有了结果，绑匪把三个人质推出来，循警方指定的一条路逃走。这时警察追了上来，想救人质，也想抓绑匪。但怪事产生了，三个人质却帮绑匪保护流亡，大声叫强盗逃命，其中一个女人质还挺身替匪徒挡枪。
注2：例如量子力学发展进程中的语言困境。语言困境：经典物理学语言（描述宏观客体的语言体系）实质上是不合适描述微观客体的特征和活动状况的，而量子力学又不可能以别的语言来取代它，这就是由运用经典物理学语言描写微观客体所带来的”语言困境”
语言前提假设
我们所说的每一句话都有前提假设，只是我们没有开始意识到罢了。为了很好地把握语言模式，你须要对前提假设敏感。NLP为我们收拾出了各种前提假设。到这里，你可能认为事情开始变得有些复杂，事实上，一项技巧，或是任何事情，当你完整掌握当前，你都会开始问自己：“当初那种所谓的复杂性到哪去了呢？”不所谓复杂这种事情，我们要做的，只是一步一步扎实地控制，这些实际上简略的语言模式。
咱们先来看一下各种条件假设
(1) 存在：“我正在厦门大学”，这句话假设“我”存在，假设“厦门大学”存在，你可能还不能理解为什么要把这些假设独自解析出来，当许多时候，我们以为存在的事情，事实上是不存在的，例如，当你认定某件事有点复杂的时候，你真确实定复杂性的存在吗？（提示：简直所有的名词都表示存在的前提假设）
(2) 可能性/必要性：“我不可能不做他的女友人”，“我不可能不给童牧一万块钱”，“我必需给童牧一万块钱”，“我做不来”，“我不得不为生涯斗争”(提醒：所有含有关于可能性，必要性的词)
(3) 原因-成果：(提示：…让… 假如..那么) “你让我很郁闷”，“如果我让你很郁闷，那么我也很郁闷”,NLP，“因为你让我很愁闷，所以我才让你觉得因为你让我觉得郁闷而很郁闷”，“因为天上有云，所以会下雨”
(4) 庞杂性相等：相似“是”，“意思是”这样的词往往暗示我们在思维中将两样货色看作等同，或至少在特定环境下看作等同。“我是猛男”，“猛男的意思是你很强健？”，“你用那种眼神看我，这表现你看不起我”，“我是一个铁娘子”
(5) 知觉：简单，所有关于感官的词。“我看到你没穿衣服”，“我听到你在浴室尖叫”，“我感到你这次会中奖”，“我闻到你发梢的香气”
(6) 时间：这个很妙。表示时间。如“以前我不懂”，“现在我懂了”，“以后会越来越懂”。有些时间性词语很奥妙，在催眠中有很重要的应用，“现在”，“停下来”，“还没有”，“再一次”，“老是”，“每一次”。这些是比拟微妙的时间词
(7) 形容词/副词：简单。这些词在语言的运用，往往波及价值断定。但有一个应用就是转移句子的重心，下降意识的抗拒。“这是很美妙的一次教训”，“你太美(adj)了，我很(adv)爱好你”，“风驰电掣盗铃儿响叮当仁不让世界充斥爱如潮水之势”
(8) 包容性/排他性“或”。说明一下，我们用“或”的时候有的情况是容纳性的：“选这个或是其余的都可以”，这让我们有更多的抉择，另一种情形是排他性的：“你要给我一百块或是两百块？”两种都有利用。包容性“或”让人有更多的取舍，排他性“或”的运用包含：“你能够从语言模式中感触到NLP的美好，或是你开端发明应用它们的适当场所”，“你是要一个蛋仍是两个蛋”(这个被用俗了..)
(9) 序数：首先，而后，其次，再次，最后。第一，第二，第三。“我们要先把钱给他，再把银行帐号给他”