逍遥右脑 2014-04-26 11:21
：本科留学生的和时间管理
你们好，我是在美国读本科的一名大四的学生（高中毕业后出来留学）。美国文化和教育中的自在，独破，翻新的理念让我逐步学会了自学和自立，但是在这个进程中我碰到很多困惑和不解，这些难题和新文化的挑战是非亲非故的，所以我盼望我学网有过留学经历或者阅历过我现在困惑的人可以供给一些建议。我知道把所有细节的问题逐一表白出来不太事实，所以总结了以下的几个大的方面：
职业规划：留学让我变成了文明夹层产物，所以在职业规划上不合乎多数给海内大学生的建议，与此同时也不能完整依照美国本科生的职业路线（由于面临h1b visa的限度，美国的公司多说只招收 international students who are specialized in a certain area or have advanced degree，国际学生本科生在应聘会上常常找不到自己的定位点），岂非为此我就一定要去读博吗？我不是不喜欢读博，但是通常博士学位都是要做教学和从事科研事业作准备的。我该如何规划读博和以后的就业详细关系在一起呢？如果回国发展，我又该从哪里开始去寻找自己的理想工作呢？所以我想求教各位老师，80后本科留学该如何去做职业规划？
时间治理：和许多美国的本科生一样，我抉择住在学校四周的公寓里，但是我发现住在公寓里须要对自己有很强的自制才能。我白天在学校学习效率比较高一些，但是每次回去后学习的效力都很低，经常不能按时实现给自己划定的义务，常常挥霍在上网上。我的美国室友比拟涣散，多少会给我一些不良影响，我很想听听大家对于管理时间的倡议。
李开复：A 有关职业规划
很多人都把人生简略地分成两个阶段，读书时做学习规划，毕业后再做职业规划。而学习规划往往被简单地概括为“考研”、“成就”、“出国”等目的。但是，这种做法混杂了读书的真实目标——学好本事，完美自我，找到最合适自己的职业和工作。
在今天这样竞争剧烈的环境里，“阶段性规划”等传统做法僵化了学生对学习和工作的思维方法，妨害了他们去主动了解和认识时期趋势，寻找自己的真正目标。一个既对自己缺少了解，也对社会需要知之甚少的学生，到了临毕业时，面对将来之路发生种种迷惑、忧愁甚至扫兴就难能可贵了（参见我回答过的问题“对专业没兴致怎么办”、“兴趣在别处”、“面对自己的专业，当前该往何处去”等等）。
我给大学生的建议是：“职业规划，从入学开端”。也就是说，同学们要从进入大学的第一天起，尽早开始自己的职业规划，用感性的思维和主动的立场，在深度认知，普遍休会的基础上，为毕业时的挑选打下良好的基本。
通常，我把职业规划分成以下三个步骤：
1、认识自我：即，寻找自己的幻想、兴趣、禀赋并积极调剂自己。在大学四年里，我们应逐渐找到自己的理想是什么，兴趣是什么，自己在哪方面可以做得更好。如果临时还不知道兴趣在哪里，就要坚持一种好奇的心态，多尝试，多挑衅自己，让自己每天都在提高。许多同学对专业没有兴趣，实在大家也可以在寻找兴趣的同时造就兴趣。在一个专业中有很多不同的发展方向，你兴许对其中某个方向感兴趣。而且，你所学的专业可能和你最感兴趣的专业有跨范畴合成的机会，这也是培育兴趣的好方式。
2、了解工作机遇：在这里，咱们必须晓得，专业方向并不等同于今后的工作内容。美国前教导部长 Richard Riley曾经说过，2010年最急切需要的十种工作在2004年基本就不存在。这表明，学生必需一直更新自己对业界的意识，不断研讨工业发展趋势、工作远景、国际竞争等等。我提议同窗们多花些时间，深刻了解一些优良的企业，看一看在这些企业中的实在工作情形。一定要踊跃自动地收集相干信息，咨询有教训的人，争取参观企业和到企业实习的机会，多听企业宣讲或讲演会。要真正了解外面有哪些工作机会，千万不能拍脑袋决议自己的就业方向，也不能途说途说，而是要多征询，多实际，让自己的计划更加符合实际。最后，在取舍工作时一定要求实。你的第一个工作最好从基层做起。你也一定要明白，基于自己的能力，自己憧憬的工作机会是有可能争夺到的。
3、拟定职业规划：当你知道自己的兴趣和相关工作机会后，多去尝试，尽量把自己的兴趣、天赋和理想匹配到自己可以施展潜力的工作机会上，消除那些不相关或不能发挥自己潜力的选择。之后，你应该静下心来拟定一个职业规划。职业规划应基于你的理想和兴趣，与工作方向做一个务虚的结合。一方面，要计划在校期间如何最大化自己进入理想公司的机会；另一方面，对职业生活的方案也不要冀望平步青云，而要循序渐进，就像攀岩那样一步一步往上攀缘。同学们应该有一个弘远的理想，但我建议在做实际的职业规划时，对那些不轻易一步到位的目标，最好用“两步筹划”法：先为自己三到五年后制订一个明白的目标，咨询并断定该如何到达这个目标，然后分两步实现目标（例如，先去读一个相关领域的硕士，先去另外一个部分，或先参加另外一家公司等等，以便最大化你在三到五年后实现该目标的机会）。
有关时间管理
人的毕生两个最大的财产是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的终生可以说是用时间来换取才干。如果一每天从前了，我们的时间少了，而才华不增添，那就是虚度了时间。所以，我们必须节俭时间，有效率地使用时间。如何有效率天时用时间呢？我有下面多少个建议：
1、知道你的时间是如何花掉的。挑一个礼拜，每天记载下每30分钟做的事件，而后做一个分类（例如：读书、预备GRE、和朋友聊天、社团运动等）和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要先进，必须先懂得现状。
2、学会应用时间碎片和“逝世时间”。假如你做了上面的时光统计，你必定发明天天有良多时间散失掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、复习作业等。大家爱好用MP3播放器听音乐，然而为什么不把一些学习的内容（英语会话、生字和录下来的播送消息等）放入你的MP3播放器呢？在国外，当初风行podcast，就是把一些能够用听来懂得的信息，录入MP3播放器，在开车回家时听。我前一阵跟共事一起出差，他们都很惊奇为什么我和他们终日在一起，但是我的电子邮件都可以及时答复？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发愣的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论本人忙仍是不忙，你要把那些可以应用时间碎片做的当时筹备好，到你有闲暇的时候有打算地拿出来做。
3、每天一大早把一天该做的事排好优先顺序，按照这个次序来做，并请求自己这天把最主要的三件事做完。我觉得在工作和生活中每天都有干不完的事，独一可能做的就是分清轻重缓急。有的年青人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级顺序”。曾经有一个教养生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个试验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以缓缓渗透。他以此为比方说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若倒置次序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”
4、应用80％—20％准则。人如果利用最高效的时间，只有20％的投入就能产生80％的效率。绝对来说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。一天脑筋最清楚的时候，应当放在最需要一心的工作上。与友人、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要掌握一天中20％的最高效时间（有些人是凌晨，也有些人是下战书和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高下，休息是否足够等综合考量），专门用于最艰苦的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。
5、时间管理与目标管理是不可分的。每个小目标的完成，会让你清晰地知道你与大目标的远近，你逐日的举动承诺是你的压力和鼓励，而且行为许诺都必须联合你的久远目标。所以，要想有规划地工作和生涯，需要你管理好自己的时间。
6、如果你在自己寝室切实无奈潜心，那就到藏书楼去读书，那里既没有影响你的室友，也没有引诱你的盘算机和网络。