逍遥右脑 2017-05-20 08:53
我告诉身边的每个人，包括自己：我是一个快乐的人，我几乎没有不快乐的时候。很多人对这话嗤之以鼻，觉得我要么是在说笑，要么就是故意掩饰些什么。其实，我只是说出事实——某件事，当你不断地重复，它就会变成事实!因为宇宙就像一个销售网站，会赐予人们“订购”的一切。很多人“订购”财富、权力、美貌，而我为自己“订购”快乐。
当然，跟所有人一样，沮丧、焦虑偶尔也会袭击我。我曾尝试过很多方法阻击它们，比如被激怒了就发火，结果发现越发火越大;比如受委屈了就大哭，结果越哭越生气——明明是他伤害了我，为什么我要窝在家里掉眼泪?!慢慢的，我开始尝试去做点什么，让自己的情绪转危为安。
有一次心情不好，正赶上儿子的幼儿园要办化装舞会。我想那干脆好好玩玩，放松一下自己。于是租来了超级夸张的服装，一家三口带着爆炸头和海盗胡就到了现场。结果，那天我们被评为“最佳装扮”。这还不是最重要的，更棒的是我发现，因为我们的精心装扮和夸张表演，儿子开心了，老师笑喷了，本来还在训孩子的家长也忍不住被逗乐了——那一刻，我的所有郁闷全部退散。
那次经历让我明白：如果你能让周围的人都高兴起来，那么你也一定会快乐!所以，现在我会跟儿子一起做他最喜欢的事——做饭，让瘪着小嘴闹情绪的他兴奋起来;会在老公不愉快的时候，跟他来一场拳击游戏，逗他开心;还会不时地做一桌大餐，办个家庭party，邀请朋友们来玩。没错儿，让别人快乐，你会觉得自己更有价值和成就感，而在周围人的欢笑中，你也更容易翘起嘴角。