长高要抓紧发育前的时间

要长高，抓紧发育前的时间

如果家长是迟长高的，孩子也是一样会迟长高？我儿子今年15岁，不到1.6米，已经开始遗精。据我妈称，我在15岁也一样矮小，到17岁才开始猛蹿高的。那儿子也一样能长高吗？

家长是迟长高的，孩子也是一样会迟长高？并不是如此，要看个体发育的时间以及青春期来临之前的身高。

生长发育有个体差异，父母迟长未必孩子迟长。只要青春期开始了，孩子就没有多少长高的空间了。

一般来说，男孩开始遗精已经进入青春中后期了，想要追赶同龄人身高已经没有多大余地了。可能只能再长高5～7厘米的增长。有些孩子甚至只能增长1～2厘米。

其实，孩子在未发育前才属于生长的黄金期，是蹿高的黄金期。如果孩子自己偏食、营养不均衡，体弱多病，就阻碍正常长高的进程，身高体重会比同龄孩子矮小，但青春期却如常到来。因此会出现孩子还未飙高，青春期就已经结束了，再也长不高的状况。还有的孩子性早熟(男孩小于9岁开始睾丸发育，女孩小于8岁开始乳房发育)，青春期提前到来，这类孩子也长不高。

所以，家长要关注孩子每个时期的营养状况、身高体重指数，看达不达标，如果不达标再咨询医师采取相关措施。等孩子青春期开始了，再去干预身高已经太迟，即使医师也无力回天。

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