逍遥右脑 2016-04-19 10:34
1、 分心学习：分心学习习惯是指有些学生在学习的时候同时还做别的事情，如听广播、看电视、上课补其他学科作业或者看小说等等。其实这种做法是违背心理学规律的。因为注意是学习的必要条件，在学习的时候做别的事情是很难学懂的。专心致志、一心一意才能使注意集中，才能使自己的记忆准确、思维流畅、想象丰富，使学到知识能够牢固地保持在记忆之中变成有效的知识。
2、 被动学习：被动学习是指学生在学习上没有计划，往往是跟在老师后面走，不能主动地安排自己的学习，今天不知道明天的学习。即使学校的课程表放在那里，也经常忘记第二天应该如何准备学习。学习上漫无目的，没有计划，缺少积极、主动学习的精神。另外学习兴趣经常转移全凭个人情绪对待学习，一旦遇到某种学习障碍，就会半途而废。
3、 应付于事：有些学生对待学习缺少正确的态度，他们没有把学习看作是自己的事情，而是错误地认为是为教师或家长而学习，结果在学习过程中往往采取应付的态度，具体表现是：今天的作业明天做，明天的事情后面办。该做作业的时候，却只顾自己去玩，老师收作业的时候，就胡乱写一气，或者照抄别人，对错全不管。至于预习更谈不到了，上课的时候还不知道老师讲什么，等刚刚有点明白和时候，已经到了下课的时间。结果一步赶不上，步步赶不上。
4、 死记硬背：死记硬背是很难学习好的。因为中学生所学习的科目较多，任何一门知识都有内在联系性和知识的系统性，所以只有在理解的基础上才能掌握知识体系，只有理解才能保持较长的记忆效果。然而有很多学生学习方法上极其死板，缺少灵活性，不能通过想象和知识的链接灵活掌握知识。
5、 拼时间：有许多学生对待学习采取的是拼时间的办法。他们错误的认为只有下苦功夫、终日苦读才能学好。结果天天都处于十分疲劳的状态之中。尽管这些学生下的功夫很大，其学习效率却很低。其主要原因是由于采用的是疲劳战术学习方法，使大脑长期处于高度兴奋状态，久而久之，使大脑神经细胞产生疲劳而形成大脑皮层的保护性抑制状态。表现为每天头昏脑涨，学十丢七，什么也记不住。有人说“8—1大于8”，其实就是强调不要把所有的时间都用于学习，如果每天拿出一个小时进行体育锻炼可能比八小时的学习效果还好。
6、 平时不复习，期末搞突击：任何知识的学习和掌握都需要复习，而平时的定期系统复习比期末的突击复习效果要好得多。有科学试验证明：平时定期的间隔复习，可以使知识牢固保持在记忆之中。即形成长期记忆的效果，并且具有较强抗干扰能力。而平时不复习，期末搞突击的复习效果是很低的，虽然可能在短期记忆上有一定效果，一旦遇到知识干扰情况就会无所适从，不知如何回答。