逍遥右脑 2012-08-05 17:53
神经语言程式学(NLP)强调“选择” — 有选择好过没取舍,ESP 超能力;有挑选,就拥有多种资源,机遇和能力。
假如一个人的观点狭小,过于偏执,很容易会困在逝世胡同里。反之,在思考方面有多种观点,岂但增长富裕性与选择性,使人更有智慧和能力,而且也有更多思考与行为的弹性,能在任何互动进程中,发挥最大的影响力。考察显示,个别胜利出色的人士,都是能灵活移动位置,采取多重观点来对待事物,所以能四面楚歌。
这世界永远比我们所看到的还要宽大,如果我们能换换位置,从更多不同的角度来观察,那将会是一个极其丰盛的天地,而我们处事为人的度量也会跟著大大的扩大。NLP的“感知位置”和“换位思考”的课题,就是探讨我们如何做到这点。
NLP感知位置 (Perceptual Positions)
对统一件事物,可以有多种不同的见地。换个位置,换个角度,就有不同的主意,感受或态度。这产生各种不同设法,感受或立场的观点位置,称为“感知位置”。
NLP“感知位置法”最初只有三种重要的观点位置:
第一人称:自我观点
第二人称:对方观点
第三人称:超然观点
意思等于,在某一个情境里,或某一个人际互动的关系上,都有三个角度,或三种观点。一个角度只供给你对事物一局部的了解。从另一个角度看来,又是另一番气象。需要强调的是,不一个观点是所谓“完整准确”的观点。各个观点,即便正确,也不能完全,不是 “本相”的全体。打个比方,每一个观点,就像拼图的一小片。当越多的小片拼起来的时候,图像就会看得更明白。所以,唯有从所有的观点来视察,咱们才干得到更完满的了解。
现在,NLP已经发展出更多的“感知位置”。兹将五个通用的“感知位置”先容如下: 五个感知位置
【第1位置:自我位置】
——自我核心,关注自己的思想感触和需要。
——用以自我发觉,自我意识,自我反省。 自我摸索。
——卡在这位置,会使人损人利己,不论他人情况和感受。
【第2位置:对方地位】
——采用对方观点,有同理心,身临其境体会对方感受。
——这是同理心和亲和感的基础。
——卡在这位置,太会顾虑他人见解,轻易受人影响,以别人须要为优先,疏忽本人好处,往往成为就义者。
【第3位置:超然位置】
——抽离,客观,坚持中破,傍观者或局外人的态度。
——用来测验整体均衡,作感性客观剖析。
——卡在这位置,会显得过火理性,冷淡,是什么阻碍了我们有效沟通,只有情理,没有人情。
【第4位置:体系位置】
——以系统或制度 (如家庭,机构,文化,宗教等等) 作起点,将系统或制度的利益和运作方法当作待人处事或决议的根据。
——这是同化与合一的基本,团队和机构的基础。
——卡在这位置,思想行为会轨制化,僵化,往往为著顾全大局而牺牲个人
【第5位置:宇宙/神明位置】
——超出时空制约,有神明般永恒智慧的目光。
——可供灵性意识的发展。
——卡在这位置,人不是人,催眠之统合,不吃世间烟火,疏忽人间事实。
移动感知位置
NLP讲究灵巧弹性,对相共事物要有多种不同观点,并对各种不同的观点予以尊重。灵活挪动感知位置,有助发展意识的弹性。 擅长移动感知位置,占有多重观点,让人举动有智慧,由于各种不同的观点,相互弥补配合, 能够增添更多资源,更多抉择,使人不致于陷入僵化贫乏的窘境里。
才能强的人,处置事件时,往往能在不同的感知位置, 应用多种观点,加以察看领会,并且有相称机动弹性的反映。因而,领有最多思考与行动弹性的人,能在各种情境中,施展最大的影响力。
【换位思考训练】
目标:移动感知位置,发展意识弹性,增加资源与选择。
确认一个有待解决的问题。
准备五张椅子,代表五个感知位置。
分辨轮流在“自我位置”,“对方位置”,“超然位置”, “系统位置”及 “宇宙/神明位置”去了解和体会该问题。
每一次,都要完全联合和投入在特定的位置上去思想和感受。一个位置处理结束后,攻破状况,完全抽离出来,才转移到另一个位置,直到五个位置都轮流完毕。
针对各个位置上所有的思想,感受或领悟,进行反思,加以整合。
换位思考的用途
换位思考是一个极其有用的思考方式,特殊是用于开辟思惟,和处理人际关系的各种问题。这个办法可以用来全面思考某一个特定的情形,或作事先计划推演,或作事后检查检查,都有助益。
笔者曾经屡次利用换位思考法,辅助处理私家情感问题,家庭婚姻问题,职场工作问题,贸易利益纠纷,都得到很好的效果。往往当事人会在换位思考的过程当中,有所顿悟,谜底不问可知。全部过程就是一个很好的学习成长机会,让当事者更新自己的认知模式,以便发挥潜在的资源,自行解决问题。
以下简述其中一些有关换位思考的用处和利益:
·开拓你的思维,让你翻开盲点,更全面的思考。
·让你不受主观思想的限度,也能更客观的思考。
·培育你的同理心和亲和力,有助懂得别人的思维感想,可促进人际关系。
·觉察自己的举止行为,及自己和别人互动的模式,有效的调剂彼此的关系。
·在会谈中良知知彼,能有效地追求共赢对策,以达至满足的成果。
·多方了解情况,提供更多的资源,选择和机会。
营造“换位思考”企业文化
在职场共事,善用换位思考法,可收事半功倍之效。因为沟通时,大家能换位思考,有多重观点,则视线扩展,NLP,盲点减少,有助促进了解,达成共鸣,利于解决问题。所以,用“换位思考”来营造企业文化是值得激励的一件事。
换位思考可落实以人为本的理念,履行民主治理,尊敬彼此的观点,感触跟世界观,满意人的心理需要。在一个企业里,大家都有连带关联,只是少数人能做到换位思考,后果是有限的。若能用以营造企业的气氛,让这企业文明的力气,融入人心,化作行为,就能发生强盛的影响,增进企业的发展。
在企业沟通里,换位思考需要双向进行,能力带出踊跃的作用。雇主或领导者请求员工为公司的立场著想,是应当的,如斯才能达成公司的目的。同时,雇主或领导者也要理解换位思考,将心比心,普遍听取下属的看法,即使尖利的批驳,也能豁达大度包容,如此收集回馈,加以反思,才会晋升管理素质。雇主或引导者更应言传身教,从而带发动工自动进行换位思考,使之汇成企业文化。