NLP系列22《目标设定》提要

逍遥右脑  2012-04-17 11:55

  本书由身为演说家、谘询参谋、及练习专家的盖瑞.布莱尔所著,他同时也是大家公认的人类潜能及个人效力开发的威望。

  书中为读者在个人、健康、休闲、亲情、友谊、社群、事业、财务、家庭、精神等十个目标属性上,以357个问题逐一厘清每个人心坎真正想要、需要、能要、应要的事物后,第七类型的教练智慧,写下详细目标内容,第三型的驱动力,并订出优先顺序、达成日期、嘉奖等事项后,即完成个人的“达成目标胜利一览表”。

  人的目标如果太过专一,不管达成与否,都未免会失之焦急。就像早期美国太空人,经由多年尽力,达成上太空的意愿后,不到数年间纷纭生病或逝世亡;经研讨发明这是本来目标达成,后加目标未破所造成。因而,现在培训太空人,亦给予多方面目标,使能预先心理调适,因应时间发展,恰当转移另一目标,神经语言学

  假如“成功”的定义是:“在一段既定时间内,完成一个冀望的目标”,那这本书恰是你所需要的成功指南或成功食谱。众多目标中,有些很轻易断定,毋须详加规划就能达成,有些目标较为复杂,需要多多思考及充足方案。

  盖瑞.布莱尔在书中亦为此提出简略的目标计划体系-“目标计划工作表”,应用这个系统,帮助读者刻画出实现目标的蓝图。

  个人在实际的应用与训练过程中,深深领会到只有老实面对自我内心世界,目标与筹划的拟定所浮现出来的字句天然详细、简练、有力,平凡FUZZY、暧?的文字不再呈现,心中踏实、抱负肯定,人的潜能就在当下如冰山自水面下冲出般的令人震动。

  有目标、有能源的人生,将领导有心的读者们,人不知鬼不觉的进入TOP 3 的行列。

  达成目标之成功一览表

  目标属性 目标内容 奖励 达成日期

  个人目标 、健康目标、 休闲目标、 亲情目标、

  友谊目标、社群目标 、事业目标、 财务目标、

  家庭目标、 精神目标

  目标打算表

  目标属性:(个人、健康、休闲、亲情、友情、社群、事业、财务、家庭、精力) 目的

  第一步:目标叙述--【 】短期目标(1-90天) 【 】中期目标(3-12月) 【 】长期目标(1- 5年)

  第二步:你为什么想达成目标?你将取得什么利益? 你为什么想达成这个目标?列出理由,并排好优先顺序。

  第三步:剖析你目前的处境 你当初是从何处起步?请明白描写,如何激发第七类型最好的一面

  第四步:找出危险 列出实在或设想中可能面对的风险,并列出优先顺序。

  第五步:找出障碍 列出达成目标的过程中所会碰到的阻碍,并列出优先顺序。

  第六步:找出必需的投资和牺牲,列出包含时光、金钱等等,你在实现目标的过程中所须的投资跟付出的就义。

  第七步:找出你必须学习或具备的额定常识,为了完成目标你必须学些什么?列出这些学习运动的优先顺序。

  第八步:找出你须要他们辅助的人,为了达成目标,找出进程中你需要其赞助及配合的人、集团或组织。他们表演何种角色?列出优先次序。

  第九步:拟定计划。列出达成目标所需做的每一件事。以优先顺序排列。 优先顺序/举动/预约达成日期/实际达成日期

  第十步:设按期限。你要在什么日期前达成这个目标?

  第十一步:奖励轨制。达成目标后你如何奖励本人?


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