NLP“弹性的行为”

逍遥右脑  2012-03-25 09:47

  ◎ 有效沟通者的特质,称为NLP智慧的四根柱子:

  ◇ 第四根柱子:是行为的“弹性”。(Behavioural Flexility)

  即拥有许多“举动”的取舍。你有的挑选性越高,你的胜利率也越高。

  当你从感官得来的回馈告知你,你不能得到你要的,你就改变行动。连续转变所做的事件,直到获得所要的成果。

  这听起来简略甚至是显明的但有多少次咱们所做的,与这恰好相反?人们经常不会改变,只是持续做着更多雷同的事情。这会呈现很多结果,但都不是你所要的。

  在人际关系上你有没有过这种经验,就是当你与你的搭档争吵时,你已经明知你们之间已有一个大洞,但你还仿佛忍不住地猛挖。

  你是否曾经有过这样的经验,想跟别人谈一谈,却怎么也都说不出来?一旦发明相似的阻碍,就换另外一种方式去谈,只有有你做不到的事情,就有你无奈解答的答复。或者,我们能够用更基础的方式来陈说沟通准则:如果你的做法无法取得预设的结果,就换另一种方式去尝试。

  如果你已经确已证实采取的方法行不通,用新的方法是比拟好的策略。固然这些原则听起来无比容易,却有许多人一次又一次受限于一两种技巧。

  NLP倡议固定你的结果,使用你力不胜任的所有变通的方式来朝着结果进行。这对你所要的任何结果都是有效。对你要如何达成你结果领有的越多越好的抉择,使用你的感官作为回馈来让你晓得,什么让你更濒临或更阔别结果。假如你所做的事情没有作用,就做别的事情。

  在教练过程,教练者要领导被教练者坚持行为的弹性,自己也要留神保持行为的弹性。

  ◇ “弹性”的应用 ?

  “保持己见的人,如同破于水中,豢养心中的鳄鱼。”…布来克

  “善为士者不武,善战者不怒,善战敌者不与,冥想技巧,善用人者为之下。是谓不争之德,是谓用人之力。”  ……老子

  “环境不会改变,解决之道便是‘改变自己’。”…梭罗

  “弹性”是一流的沟通者所必备的,有“弹性”的沟通者能充份尊敬别人的见解,适度且一直地改变本人观点,以迄达成目的。

  一个不肯变动自己沟通模式的人,会发现自己就正处于那种危险环境里。如果你处置事情只有一种办法,一种策略,那就有如车子只有一个速度档,没什么用处。

  防止应用“确定的字眼”来压服别人接收你的观点,免得造成抗拒。在这世界里不永远抗拒的人,只有固执且不具弹性的沟通者。

  ◎ 另一个沟通的技能“多重观点”:(Multiple Description)

  “多重观点”是由不同观点描写统一事物的过程。在NLP的“核心思惟”,就是要对相同的事件有不同观点,予以尊重,如何认识与运用16种负面情绪

  在一个情境里能同时占有这三种见地,就叫做“多重观点”。这“多重观点”每一种都主要,而好的沟通者,就是能在这三者间简易地转换。

  拥有全体的“多种观点”,才干使人行为有智慧。它们相互是不同的,也因这些不同,增添了富饶与选择性。

  第一人称观点:

  与本身联合,完整进入自己体内,自己的感触与觉知。

  只以自己的“观点”来认知世界。与自我的内在真实世界接触。

  回忆一下你某次,十分明白地觉察到自己的思维与信心,而不在意别人的存在,无论这时你想的是什么,你都是在教训第一的情形。

  第二人称观点:

  与他人结合(看得到第一人称的表情),完全进入他人体内(显示出第二人称之肢体语言),他人的感触与觉知。

  由另一人的观点来认知世界。协调或接触对方的实在性,你是以“对这件事,他们是怎么想”的方法思考。

  如能“符合”对方的“肢体语言”,则更有助于采用他们的“观点”。由于沟通是一种互动的进程,你越能懂得对方是如何想与感到,你就越能沟通,使双方在互动中,神经语言学,各取所需。

  第三人称观点:

  置身事外的傍观者(看得到第一人称与第二人称的互动),察看见证,只有影像与声音。

  以观察者的“观点”来认知世界。是一种能以局外人,不执着的“观点”并感怀你与他世间的关联去视察的才能。这种能力在你“卡住”时,尤其显得重要。

  PS:

  卡在第一人称观点的人,会变成自卑狂,曹博士催眠治疗强迫症实例,盲目地践踏别人的感想。

  卡在第二人称观点的人,会变成很轻易受他人影响,并以别人须要优先于自己的,而或疏忽自己好处与幸福的义士。

  卡在第三人称观点的人,就会与真实生涯保持间隔,而无法完全地去消受性命的所有。


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