逍遥右脑 2012-03-22 13:12
情绪
咱们开端下一个主题,情绪和和词义和时间相干。我想请你思考一下是否良多情绪与时间严密接洽呢。比方,羞愧就是一种针对从前的情绪。
羞愧
你能不能想起让你感到羞愧的事情呢?取舍一个,如果你乐意的话,一个稍微的羞愧事情来做训练。现在,我提前讲一下,我们这次做的事非语言性的摧毁让你发生羞愧的事情。换句话说,是我什么也不说。我只会问你借个问题,我不筹备做任何领导。你对羞愧足够懂得了。
请你抉择一件令你羞愧的事情。选好了吗?选一件羞愧的事,如果你找不到,那就选一件让你愧疚的事?惭愧与羞愧的情感非常濒临。好的,如果你连惭愧的事情都不的话,那你真该为你觉得羞愧了。现在,如果你找到了一件稍稍有点羞愧的事情了,请你浮现你的时间线。回到让你羞愧的事件发生的前一分钟,回到让你感到到羞愧的事情的前一分钟,现在,NLP,思考这个问题:现在,羞愧在哪?有多少人发明自己在笑啊?你还感觉羞愧吗?有人会说:有啊,就在我前面呢。如果听到这样的回到,你问他:在你的前面仍是已经没了?这个训练能够捣毁任何人的羞愧。如果羞愧还在的话,那就是有一部门须要从新组织一下了,问一问这个局部是不是需要你的帮助以实现它的欲望,同时容许你扩大你的才能?很好,六号疑惑型人在企业中的领导特质。现在,从那一点回望到现在,现在,羞愧在哪?都消散了。很好。从时间线回到现在,回到现在,张开眼睛。
当我们应用时间线时,如果羞愧感没有消逝,那么就是这个人的某部分需要重新修改,那一部分以为羞愧很重要,也可能这部分为这个人供给踊跃的意义。那么你这样说:我异常感激你这么多年来为我提供积极意义的良好居心。我想晓得你是否违心学习一些新的方式而同样可以实现这个目标,同时发现更好更简略的,学习发明越来越好的生涯,如果可以的话,你乐意把那些羞愧感全体丢掉,只保存必要的学习吗?如果这部分辩:好的,我们就可以收工放工了。
羞愧是和时间紧密联系的情绪。时间之外,他们是不存在。顺便说一下,他们也是这个星球上最没有意思的情绪了。让我们肃清他们,他们毫无价值。我意思是说,人们不需要没有价值的羞愧感。羞愧感偶然施展侧重要的作用,如避免人们做不该做的事情。如果这样的话,我们就需要装置一些新的价值和领导。(当然,在你摧毁别人的羞愧感的时候,要断定你不是摧毁了让人举止得体的羞愧感。好比,对一个罪犯的羞愧感最好是不要摧毁,尤其是这个羞愧能预防他再次犯法。)
设想一下一个客户找到你(这确切发生在我身上)说:我老是逼迫本人取悦每个人。
为什么呢?
由于我会感到对不起人家。
很好,NLP心理疗法一般性治疗技巧,你可以想起来一件让你感到羞愧的事情吗?
可以
很好,回溯到你发生那件事的前一分钟。
这一点十分主要,语言无比重要。接下来你要问:现在,羞愧在哪?
为什么这么说呢?这句话让他们定位在现在。‘现在。。。’瞧,6号疑惑型忠诚型人的提升方法,他们回到当初了,他们方才还在事件的前一分钟,然而现在,愧疚在哪?他们会大笑出来。我保障。确定会笑。你第一次做的时候,他们会哈哈哈大笑。假如你连做三次不同的事,他们会笑的更厉害,他们的惭愧也就九霄云外了。
再见吧,羞愧。
担心和焦急
现在,我们来看看焦虑。你有没有焦虑?或者担心?没有羞愧感的人通常都会担心和焦虑。焦虑和旦夕非常类似。担心有一个对象(或者惧怕某样货色)而焦虑则是针对未知的未来。焦虑,担心和羞愧都和时间相依存。
如果可以的话,我想请你想一件你担心的事情,担心或者很忧虑的事情。
想好了,就请你显现出你的时间线。到将来去,来到你所担忧忧愁的事件停止后的一分钟去。(当然,确保事情是依照你盼望的情形产生的。)现在,回过火来看着现在,现在,你的担心在哪里?留神你笑了。担心跟焦急在时光之外不能存在。
噢~不。猜是什么?时间也基本就不存在。(我不盘算告知你的。)事实如斯。如果担心和焦虑在时间之外不能存在,那么时间又是怎么回事?我们现在还不能说。留到未来讲吧。但是我愿望你思考一下。