逍遥右脑 2012-03-11 18:41
以上是咱们对设定和达成大抵目标所应?解和详细的观点与立场,而揍下来,我们就要进人目标设定的方式与步骤了。盼望你必定要一步一步地全心全意地追随这些步骤来做,由于这会影响你毕生的成绩与幸福快活。假如你只是顺手翻翻,那么是相对不会对你有任何辅助的。以下的这个进程,会破费你2~4个钟头或更多的时间来完成,若你当初无奈抽出这段时间,也必需在将来的几天中,找出一段完全的时光,找一个宁静舒服不会被打扰的处所,花几个钟头从新温习一下本章并且实现你目标设定的步骤,信任这多少个钟头会是你终生中最可贵且最有价值的时间。
在一开始,我要先给你一个忠告,就是不要给自己设限。当然这并不是要你完全摈弃常理,你的目标要公道,却不要设限。譬如说你目前一个月赚二千元,你却设定一个目标要在两天之内赚到一百万,这固然不是不可能,却有些分歧理,当然我们不激励你经过非法的渠道去取得。但你也不可给自己设限,不要因为目前手上没有任何资金或不任何经验,你就不敢设定你想创业当老板的目标,在设定目标时,要尽量舒展你自己,写下你真正想要做到的事件,不要被休的从前或现在的能力、经验、常识和环境给制约住。接下来是设定目标的五大规矩:
一、写下你想要的,而不是你不想要的,用确定正面的语言来描述你想要的预期成果。
例如有些人在目标设定时写下:我不要离婚。这是不恰当的目标,正确的做法是写下:我要有一个幸福美妙的婚姻。
二、结果要具体明确。你要能“详细”描述想要的结果,愈明确愈好
如斯你们潜意识才干清楚地接受到确认讯息,同时你也得明白地订出完成的时间和期限。例如你想要更多财产,你就得说出到底是多少钱,是十万还是一千万,什么时间要达成;你想要一幢屋子,说出是在哪里、什么地码区域,有多大,要什么样子,几个房间;休想讨个老婆或嫁个好先生,也得将你所愿望对方拥有的条件和个性详细明确地刻画出来。记住,一定要清晰明确,愈清楚明确,你愈轻易达成。
三、要有明确的衡量标准
在你达成目标之后,要能得知你的结果,否则你虽达成而不自知,似乎你已博得竞赛却不知一样。例如你设定了一个目标是要成为全国十大作家之一,那么请问你如何得悉自己已成为十大作家,营销人的九型人格,是靠出版书和文章的数目,还是销售的数量,还是你的收入……,你的权衡尺度必须明确,要不然你如何晓得自己是否达成。
四、结果要能自己把握
你所设定且标的达成,自动权在你,不应由别人来把持。你性命的成就是控制在自己手上。例如你设立了一个目标是希望儿子要能成为留美的科技博士,那么这个目标就是由你儿子来掌控了,万一你儿子不爱好念博土,不想学科技,而想学法律,他不想留美而想留德,那么请问你怎么办,你逼迫他去达成你的目标吗?仿佛有点不太公正吧!
五、查验你的目标和结果是否相符你人生排名前五名的寻求型价值观,以及是否能满意你的六大需要,如果不能,这个目标可能并不合适你,或者你应抉择另一个能符合你价值观和六大需求的目标和工具。而在这里要特别注意的是,你的目标是否也对他人或社会有利,若是损人不利己的目标,你最好将它删去。
现在,请你筹备好一支笔和一本笔记本,照着下列的步骤来一一进行。
一、在你的本子上写下这一生对你最重要的价值观是那五至十项。价值观必须是一种感到,例如:成功、快乐、幸福、保险、贡献、受尊敬、受肯定、爱、信赖、关心、协调、有趣、自在、成长、挑衅、发明力、老实……。
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二、花约十分钟的时间,写下你对“个人成长”方面从现在到未来的20年之内的所有目标。所谓的个人成长目标,包含①你想成为什么样的人②你想达成什么成就③你想从事什么工作和职业④你的家庭和情感方面的目标⑤你人际关系的目标或你希望和哪些人来往⑥你生机学习和拥有哪些知识、技巧和学历⑦你在情感治理上有哪些目标⑧健康方面的目标⑨生活上想过什么样的生活。⑩其他自己成长和奉献方面的目标。
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当你在写的时候,先不用管这些目标要用什么方法来达成,也不必管你是否能达成,不要给自己设限,自己计时十分钟,要记住,一旦动笔就不要停下来,尽可能地写,想到什么就写什么,别自限范畴,涵盖愈广愈好,同时你在写的时候,写得愈扼要愈好,如此你能力即时持续下个目标,当你写完而切实想不出其他谜底时,应用残余的时间来将这些目标描写得更明确清楚并具体化。记住,千万不要自找设限,否则心灵受限,你未来的造诣就会受限,目标要涵括二十年内的短中长期各项目标,十分钟,现在开端。
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三、花非常钟的时间,写下你对“物资生活”方面从现在到未来二十年之内所有目标,这些物质目标不包含金钱-例如你想要什么样的房子 车F、想要盖个病院或学校,想有自己的佣人、司机、厨子,想去哪里游览,想拥有哪些物质生涯,逐一将它们写下来,不要设限,想到什么写什么,其他应留神的事项犹如上项.
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四、花另外十分钟的时间,写下你对“财务”方面的目标。从现在到未来的二十年之内,每个阶段要有多少财富,将明确的数字写出,应注意的事项如上。
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五、将你所列出的所有目标一一写下你预期达成的期限。你希望何时达成?六个月?一年?二年’五年?十年?二十年?如果你的目标大多是近程的,那么你得把目光放远,找出一些潜在而有可能的中长期目标,如果你的目标多为远期的,那么你也得建破一些阶段性目标,究竟千里之行始于足下。
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六、在个人成长、物质生活、财务三大项中,各选出三项在未来的一年中对你最重要的目标,并且将这九项目标加以具体化,明确地描述你的各项目标。同时这些目标应该是你在未来的…年中最想要完成,最令你蠢蠢欲动及高兴不已的项目
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七、对上述的九项目标,每一项都明确清楚地写下你为什么要达成这个目标的真正原因和理由,或是你要达成这个目标的“目的”是什么’并且细心地检视达成这个目标是否能真正地吻合你的目标,换句话说,是否你所选取的是准确且有效的工具,若不是,则你应该转换你的目标。
追求目标的念头比目标本身更能鼓励我们。在人生中,我们常想得到某些东西,但实际上只是因为对那些货色有兴致罢了,却从未下决心要得到它们,第九类型基本特征 回避冲突者。结果到最后仍然两手空空,这就是有兴趣和有信心最大的差异。
如果你光说想要致富,那只能算是个幻想,并不激发你的斗志,但如果你知道要致富的原因,知道财富对你的意思,知道如何运用财富来符合你对价值观的实现和六大需求的知足,你便会倍受鼓励而发生能源。如果你的动机够强烈,你就能找出达成的方法,如是你有充足的理由,那么没有任何事能阻挠怀。
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八、核查体所列各项的目标是否与设定目标的五大规则相合乎,尤其是第五项特殊重要。如果无法契合,就请你现在立即修正它们。
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九、写下若达不成这些目的会给你带来什么样的丧失跟苦楚,会对你的人生造成哪些负面影响.具体地写下来,并且尽量扩展这些疼痛。
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十、列出你目前已经领有的各项可助你达成所有目标的前提和资源,例如本人的哪些个性,人际关联,财务及教导背景,教训和才能,专长,以及其余等等。这份清单越详尽越好。
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十一、现在请写下为了要达成目标,你自身所应具备的所有条件和资源。有哪些是你目前仍不足和缺少的。你要接收哪些练习,学习哪些额定的知识和技能,树立哪些目前所没有的人际关系,培育哪些人格特质或条件……。
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十二、写下有哪些可能的起因会阻拦你达成这些目标,是家庭的约束?环境的限制?个性的原因’还是你不知如何履行?
我们每个人都会为自己设限,许多成功途径上的妨碍,事实上都即是自我的限制。限制越多、越难达成目标。如果我们能正视这些限制,便能找出解除限制的方法,所以请你现在写下所有的可能限制,并一一列出解决的措施。
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十三、接下来就要进行筹划的拟订,经由上列的各项步骤后,相信你应该知道自己具备和所缺乏的资源和条件,以及可能的限制,此时你所须要的是一个循序渐进的方案和做法,如果你不断定,能够想想有哪些成功者值得你去学习和效仿。模拟别人成功的经验和做法,找出他们成功的特质和原因,是加速你成功以及当时防止出错的最佳办法,以自己的过错来换取经验,则是最差的方式。
在做计划时,你得从终极的成就倒算,从你目前的状态一步步列出所需的做法。例如你希望未来在财务上要赚到一百万,你可能得先有一个能让你赚钱的渠道,这个渠道岂但能助你达成财务的目标,同时也能符合你的价值观和需求,找出这个渠道后,你可能先得具备某些知识或条件,神经语言学,为了具备这些知识条件,你得先傲哪些事……像这样从最好目标往回溯,一步步找出每一阶段的做法,始终到目前的你。
这个打算也必须包括第十一、十二步骤中的内容,为了让你具备达成各名目标的资源与条件,以及解除自我的限度,你应当一步一步地做那些事,一直学习和转变,惯用和少用的内感官,去除那些不良的习惯,每件事都应有一个完整的时间表和做法, 一步步地往回推,直到你很明白今天该做什么事为止。
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十四、遵守“完整胜利方程式”的第三和第四步骤,占有研制和变通能力。常常检视所做的事和采用的举动是否正赞助你朝向目标前进,仍是目前的行为反而让你与目标南辕北辙。你要每周、每个月、每半年、每一年都不断捡视你的行动、规划和目标,有体系地调剂和修改自己尽力的方向及做法。当然,最主要的是,你得连续不断地行为,贯彻始终,水不废弃,直达到成目标为止。
十五、自我暗示。将你的目标写下来,贴在显明之处,天天迟早去设想达成目标时你的情景。这一步骤极为重要。自我暗示的做法和细节请你再反复翻阅和研读, 《潜意识和自我暗示)一章中的阐明很多人一生过得庸庸碌碌,其中一个原因是他们不肯付出,只想播种。成功时常是藏在辛苦工作的背地而来。不错,计划自己的未来,循序渐进地朝目标前进是件艰巨的工作。这包就是为何多数人迟迟不肯计划自己的人生,因此落人仅求养家糊。的窠臼。久长以来有句话是这么说的:人生有两种痛苦,一种是努力的痛苦,一种是懊悔的痛苦,但后者的痛苦却大于前者千百倍,为了自己的将来,好好应用这几条准则,你的人将会无比丰盛。