逍遥右脑 2011-09-23 10:51
-准则10 对自己的意见负责,并对成果承当负责
这看上去仿佛是一个常识性的原则,事实上它确实是。然而在日常生活中你确定无数次听到人们这样说:
“他们几乎要让我发疯。”
“我现在对这件事还不知道说什么好。”
“我为他采用的控制方式感到悲痛,这样做是令人恼怒的。”
“她这样做的时候我感到很赌气。”
“我猜忌他们是否乐意听我说。”
这些陈述背地暗藏的实在含义是什么呢?
让我们假设有一个叫弗兰克的人,他就是做出这些陈述的人。所有这些陈述象征着还有一个人正在掌握弗兰克的精神状态。弗兰克废弃了控制别人的尽力,这样的结果使他活力、发疯,甚至变得大发雷霆。在最后一个陈说中,弗兰克应用了他的水晶球去预测未来(西方国度的巫师常常通过看水晶球来猜测将来——译者注)。他怎么晓得在他尝试与其他人进行交谈以前,人们会听取或不听他的意见?兴许上一次弗兰克曾经最后一次试图与他们交谈,催眠与暗示,而他们却不听他陈述,因此呈现了这样一个结果:弗兰克不是负义务地寻找与这个小组的人进行交换的更好的方法,而是简略地断定他们无论如何不会听自己做出说明的。我把这种情形称为是创造性的失败。我以为这是思维才能的自强不息。
第二个陈述是什么含意呢?你是否也曾经处在这样的情景中,说过这样的话?反复一遍,这句话意味着你的精神抉择了它自己的状态,而你对这一状态毫无控制。这里有一个例子,它可能凸显出管理你的精神状态的主要性。
例子:
凯琳——我们团队的一位年青的培训参谋——被赋予了设计公司质量程序和传授培训的工作,这一工作从前是由麦克担纲的,他是一个老是盯着细节的一意孤行的人。麦克说话时语调急促,第五类型--理性的火力,他会把一大堆问题急风暴雨般向你倾注,而所有的问题都带有这样那样的细节。你要想立即答复这些问题十分艰苦,而你的任何犹豫都会激怒他。有一次麦克给凯琳打电话,我提示他谈话留神一点方式,究竟凯琳的情况有所不同,但是麦克好像并没有听进我的奉劝。凯琳在接电话时,显明开始变得恐惧,声音变得越来越幽微。她满脸涨得通红,发出急促的呼吸声。因为缓和,她的全部身体变得僵直,当电话停止时,凯琳重重地把发话器摔在电话机上。
凯琳请求换一个工作,由于她说她无奈再忍耐麦克,只管她对与品质治理团队一起工作觉得很高兴。我问她,假如我能辅助她掌握好麦克,她是否乐意从新斟酌自己的决议?她批准了我的看法。咱们应用神经语言程式的技能胜利地找到了回应麦克话语的方式,在短短的多少个礼拜里,凯琳把持住了本人的状况,NLP,发明了麦克身上惹人注目标挑衅精力,而不再是他平易近人的压力跟要挟。
我们已经从上面的例子里学到了一个回应方式。在工作和生活中,我们时常以一种特定的方式一而再、再而三地对事物做出回应,这种回应方式很快就变成了一种难以废除的习惯。就像巴甫洛夫的狗一样,它们每次一听到喂食的铃声,就会做出反映。而凯琳的状态则被麦克的声音所“锚定”。然而,与巴甫洛夫的狗不同的是,我们人类能够改变自己的“锚定”回应。我们必需学习如何去做出这种改变。改变这一教训的最简单的一种方式是,拿几分钟的时光出来做下列训练。
训练:
对你的生涯做一个回想,特殊是在工作中当事情不如意的时候。对那些事件重新做出设想,回忆当时人们所说的话。把当时情景中所产生的事件在你的脑海里过一次电影。当你对这些旧事进行回忆时,你的感觉如何?如果你的记忆力足够强,你可能会发生出与当时一样的感觉。
现在,在你解读未来以前,在房间里先转上几圈,做几回深呼吸,为什么这样做?因为踱步和深呼吸是无比重要的,它能让你宁静下来——你必须在实现这些运动当前才干开始下一步的思考。
当初,开端回想一些让人愉快的阅历。同前面一样,在脑海里过一次片子,把它们说出来。这时你的感觉如何?哪一种感觉是你更爱好的?哪一种感到给予你更机警的精神状态?
你已经转变了你的精神状态,看看它如许轻易。踱步和深呼吸赞助你走出前一个不愉快的状态。因为精神和身材是一个体系,因而,我们能通过改变我们的心理来改变我们的精神状态,第五类型--优势。
你将懂得到你的行动是如何取决于你的精神状态的。如果你让其余人来把持你,发明出消极的心态,你就会限度自己的影响力。精神状态的节制是神经语言程式的重要形成局部,你将学到大批的技巧,进步自己的机动性,开发出最佳的精神状态,加强你的管理技巧。