逍遥右脑 2015-10-21 10:30
每天都给自己一个交代
文/赵功强
为自己设置最可心的起床闹钟铃声,醒来后会意情舒服。
外套要挺括,贴身衣物要尽量松软;鞋子要有款有型,袜子要柔若无物。
吃顿养分早餐,微笑着出门,微笑着踏进办公室。微笑是自然的电磁波,可能毁灭四周潜在的冷淡和敌意。
不要连续伏案工作超过两个钟头。有事没事都找机遇暂停一下手头事务,让眼睛休息片刻,伸伸勤腰,或者什么都不做,放松一会儿。
晴地利,一定记得去晒晒太阳,你的心灵也须要光配合用。
无论多忙,都要昼寝,20分钟或者半个小时便足够,励志名言。
亲热绿色。观赏案头盆栽或室外绿化物,借此唤醒意识,提示自己活着多好。
看剧,但不要拿剧情来对比本人的婚恋状况。
与人通话时,第一时间奉上“你好”,可熨帖自己、感动对方,暖和身边人。
非正式场所,遇有人争执,保持中破。不批驳不在现场的人,会让你身心坚持安静,这一点是道德要求,也是生活智慧。
光顾顾客多的店铺。回首客多,自有其中的情理。
每次外出和回家尽量走统一条路线,那些熟习的街景和绝对熟悉的面貌会增加世俗生涯的亲热感。
包里必定要有零钱。这样能够节俭好多时光,少费好多口舌。
别人帮了你,记切当面鸣谢,而后发条短信或电子邮件致谢;谢绝了别人的求助,也这样去做。
除了购物、泡吧、聚餐、K歌,还有更简约的消遣方法:晴天活动,阴天漫步,雨天宅在家里看自己爱好的片子。
除非无可奈何,拒绝夜生活。
每天都要给自己最好的交代。天天不只图乐跟,更要图温和;每天不仅求出色,更请求精巧。