你沉溺于过去吗？

对于那些沉沦于过去的情形，这里有多少个辅助你化解的办法：

　　第一种，你通过紧握过去的损害或者恼恨而无奈放下过去。我们摒弃前嫌，却对前嫌埋藏于何处历历在目。某人在良久以前伤害了你，你就把它当成对于此人、此段关联的所有记忆。或者，你伤害了某人，愧疚在心，始终不能谅解自己。于是，你通过把留神力集中在过去的伤害与被伤害上而让过去的苦楚始终连续。对伤害，最好的医治方式莫过于宽恕与爱，当你宽恕了别人，便能够把本人从被伤害的地位上摆脱出来，看见更为清楚的现在；而饶恕自己以往的无意差错，爱护、善待面前之人事，则是对过去最好的一种补充。

　　第二种，你通过负债的感到让过去活着。有人提供应你一笔贷款、一份工作，或者曾助你一臂之力、把你从窘境中拯救出来。尔后，你便朝思暮想这份恩惠，永远感觉负债于他们。也可能，你帮助了别人，以为他负债于你。柏拉图说：“不同等，无友情。”《奇观课程》一书告知我们，&ldquo,哲理故事;一时比较富饶的，施与给一时比拟欠缺的，奇迹便发生了。”给予是神圣的，恳求赞助也是神圣的。但这两种行动只存活在它们产生的那一刻，过后双方必需都要理解放下，无论给予者一方，仍是接收恩情者一方。

　　第三种，怀恋从前的胜利。有人老是为从前获得的好成就沾沾自喜，实在，这样会令人微小，止步不前。当初有同样离奇、美好的事件，何不在本日谱写更光辉的篇章呢？

　　我们不须要让过去回生，更不能拘泥于过去的尺寸，现在才是送给咱们的最佳礼物，因而，你无需哀伤与懊恼，把身材内的全体力气用于发明一个绮丽的现在吧！

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