逍遥右脑 2015-06-10 11:41
为高考减压的十句金玉良言
新春一过，高考仿佛就在面前。很多考生未免早早就开端缓和起来，成果往往在高考时心理调整不外来。点灯的心综合收拾了成功家长学校、百灵网等一些专家的金玉良言送给考生友人们跟家长，盼望大家能用得上。
第一，博学笃志仁在其中矣。
第二，宁肯白做不可不做，训练的时候轻易烦，太专一于分数心境反而更不好。
第三，你做的事必需和你的目标有关，哪怕是吃、喝、玩，然而要跟你的目的有关联。
第四，自己改变消极的情感，让自己来调整，方才说了用语言的暗示、环境的暗示，比转变别人更快，因为你老埋怨妈妈不好、同学不好其实改变不了，（励志天下
第五，很乱的时候你可以想象一下，自己被纱幔围着，不必说非得是一个房距离着，设想一下自己在纱幔里面，是自己的小空间，别人说什么话也是一样，不要接这个话，这多少个月里面不要跟老师、家永生气，最好说出来跟别人交流一下，值得交流的话能够交流,经典语录，不值得交换的话就可以放下，假如放不下的就找个人说一下，恰当的发泄。心灵垃圾不要留在心里。我医治过最蹩脚的学生就是他跟一个同学赌气结果他老几年没跟这个学生说话，还有的跟爸爸妈妈活力的，一个月不谈话，越不说话自己心理越好受，千万不要这样。
第六，不强调一心，反而增添焦急。许可有一点点分心，普通20分钟以后就轻微调整一下，我说的做题做一局部以后，略微调整一下自己。你可以给他用一个爱好的笔或者是铅笔盒，让他感到这是一句话在鼓励自己。
第七，终点在等候与你相会。
第八，成功者一定是深信：我能做得到的人。我们生来就已经是一名成功者。我们生来就存在这种才能，只不过学习给了我们一个挑衅自己的机遇，所以要让孩子信任这点，（励志天下
第九，只为胜利找方式，不为失败找理由。
第十，告知自己我能战胜心理定式，宽阔思路。
这就是成功当前大家的一种庆祝，有的是老同窗们寒暑假的一种聚首。我本人有一个勇敢的主意，就是对孩子自信念个别不是很足的，不妨在高考之前咱们就提前预祝孩子高考成功，而且祝你迎来了高考，这得是心理素质差得多的，太差的也别由于这个让他有了压力，容许孩子有2、3天的调剂，让他多睡点觉，周末的时候必定要有一天让孩子睡个勤觉，还有孩子焦急的天天洗澡、洗头，认为这样苏醒，实在这样就不好了。