逍遥右脑 2011-06-16 15:38
常常有人会问我”神经语言程序学NLP什么是甚么？”，这会是我的先容方法之一…
在美国学运风行的1970年代，学生充斥了解放后的自在发明力，一群加州大学的学生心中呈现了一个好奇，我们每天所应用的机器，都可以有一套具体的仿单，让我们可以奇妙操作机器的各个功能，随需求运用机器。然而我们天天使用最多的一个天活力器，就是我们的大脑，确素来没有人告诉我们如何去操作它？是否我们在运用自己的大脑时，也可以像操作录像机一样，多少个按钮就可以调剂音量，做录像或放映各种不同变更，可以有些简略方式让人们要开心就开心，要积极就踊跃，为所欲为的运用大脑。于是人类的大脑操作手册出生了--它被称为神经语言程序学。因为大脑的运作重要透过语言和神经来运作，而我们内在也像计算机正常,中间地带，有些程序在运作，让我们被设定好有哪些思考，哪些行为模式？神经语言程序学就是在解读这部生成的计算机，告诉我们这个机器的硬件和软件怎么操作。而它也像计算机一样，如果运作不顺时，或功效不足时，也可以加添新程序或重新安装，可以修改，而我们人们想改变的行为思考，不也就天然就发生了。
手册里包括哪些内容？
◆键盘 — 五个感官(VAK)：人们如何吸收讯息？
◆屏幕 — 人们的行为思考模式
◆内存 — 次感元：大脑的记忆方式，可用在情感、行为、信心、能源等各种转变。
◆程序—
?时间线：人对时间的排列次序，影响人的个性特质，有如NLP的算命法，可以直接懂得人的个性，进而改变。
?语言模式：如何运用语言达成沟通，包含后设模式--厘清表白，让人讲出楚，听清楚。米尔顿模式--扩展语言的影响力，让人自己衍生意思做转换，特殊是用在催眠。隐喻—透过说故事、打比喻，让人在做作无抗拒之下接受讯息。
?后设程序：人格实践，意识不同的个人特质，知人善任，对自己则可随时就地取材的转换自己的特质。
?附属等级：人类的思考层级及内在影响层级。让人更理解如何隔靴搔痒的控制自己。
?沟通平台：亲跟感、心态、TOTE—有效运作、SCORE—解决问题
?各种自我改变的技巧：包括树立新行为、发展创意、设破目的、去除不用要的情绪、惶恐治疗、重大伤痛医治、过去烙印去除、培养能力…等
?跟潜意识沟通：六步骤重新架构、催眠、中心转化
(与人类大脑运作有关的都谈，故内容良多，仅列出局部)
NLP特质
大脑操作手册，顾名思义不再是只谈概念，强调的是：
1.有方法可操作
2.步骤明白，让任何人可以运用
3.谈的是方法、架构，而非内容。例如告知你用怎样的方式可以转换心态，你可以依这个方法，随时将心态转换成你要的心态，而非传统的告诉你应当要怎么、怎样…，却不办法可以做。也就是?大家钓鱼，而不是光给鱼吃。因此人们可以拿回对自己的主权，不再是情不自禁又…。
4.了解大脑如何运用之后，在学习上，可以协助学生学习。在企业上，可以促进沟通，晋升效力。在业务上,因改变定义而改变一生的例子，可以了解顾客需要，提供所需的服务。在治疗上，可以了解其问题帮助个案改变。了解自己的大脑，也可以让潜能发挥。…NLP是可以利用在各情境上。
5. 设定行为打算时，有清楚的思路，周延的观点，恰当的操作程序，做事、沟通更有效力。
6. 自我改变：自我改变可以说是,NLP目标设定之事业目标?发展，去除那些你已有却不想要的，或增添新的想要的思维行为。NLP的学习中，我不想要的情绪、习惯一项项去除了，越来越可以把握自己，让我发明自我改变是可能的。
7. 尊重个别、尊重生态：NLP可以不波及内容，只提供思考架构。它透过提供更多的选单，供给更多的可能性，让当事人自己做最好的抉择，而不是命令请求。它的尊敬，在合乎最佳的生态环境中。也让个人的特色可以施展，感触到自我做主的完全感。
8. 适用、不仅是情理：不像普通的理论只有演绎、只有贴上病名，想要医好却没有药方。多少人在意识上想改变，价值观也认同，却苦无方法、或因为做不到更斥责自己。NLP提供普遍、不同层级的模式与方法，让人在意识上可以体悟，有了方法，可以真的做到自己想做的，在潜意识的层级上产生作用。它真的让我由于做得到而激动！
NLP持续的参同造化
我们之所以成为今天的自己，是过去的环境、周遭的人事物、累积多少的教训而成为今天的行动与思考模式，犹如盘算机个别，它已有自己的运作程序。如果等待有不同的成果与反映，那么我们就得从新装置这些程序。而这多年累积的程序，也得咱们给自己一些时光、空间，才可以全面重新安装实现，不是吗？连续与时常轻松天然的训练是我在学习NLP之后，谨守的一个准则，每每有些不顺心或碰到问题时，我就想起、并用NLP的方式或模式来摸索现况，也因而不仅问题解决了，可以更纯熟这些技能，并且更因发觉到本人的不同而确定自己。当然，这也让我多数将NLP用在去除不想要的从前模式上。此刻，也感到自己更筹备好可健康的往前走。接下来我会将更多的心力放在拓展新的能力上，NLP的语言模式、模拟与策略都可以替自己造就更多的能力，更能在互动进程中存在影响力。我在想，最棒的事-是可以勾画出将来的愿景，透过NLP的方式培育所需的才能，与应用所有资源均衡的达成。假如问我说,NLP，什么时候、哪些问题能够用NLP来解决？我的谜底是-如果你盼望可以参同造化自己的性命、真正做自己的主人，那么随时都可走入NLP的漂亮世界吧！