逍遥右脑 2010-03-31 19:39
也许你觉得，你已经很注意这一点了。比如你也许常常选择晚上或清晨读英语背课文，你常常在安静的树林，教室或自己的书桌前台灯下温习功课。
时间选得不错，地点也很合适。可是学习效果却并不尽如人意。原因何在？先说说时间。最佳记忆时间因人而异。但是，通常的规律是：起床后到早饭前，最佳记忆时间约为半个小时，超出这个范围，注意力便不易集中。午饭前20 分钟是最佳记忆时间，如能充分利用，可以收效很大。但很多人都不擅于运用这段黄金时间。晚饭一个半小时之后至睡觉前半个小时前的一段时间，在保证睡眠的基础上，是一块时间较长，适合记忆大块资料的时间段，另外一些受到客观条件限制的短而紧的时间小段，如果能强制性地，定量地记忆一些东西，往往事半功倍，而且这样的时间常常是很多的。例如，强迫自己每天上床时背两个英语单词，上学挤公共汽车时强迫自己背一篇课文，课间默写一个物理学公式等等，开始时一定会觉得不适应、难坚持，但一旦经过三个星期的努力坚持下来，就会觉得乐趣无穷，成为受益终生的习惯。
再来说说地点的选择。安静，无干扰的地方当然好。但是，经常在这样的环境中学习，会产生一种依赖感。一但环境稍有不和协，就会觉得极不适应。如果中考高考的考场周围有些躁音，还可能有终身遗恨的失误。应该学会一种乐观，向上的心绪，在闹市区，你看见那水灵灵的西红柿，不妨想想刚刚学过的“TOMATO”；看电视，瞧见一位威武的女兵，还可以背诵一下曾经背过的《木兰诗》。何时何处，不能有所得呢？天时地利都已俱备，你需要的就是人和了。接下来，让我们开始探求自身的素质。