逍遥右脑 2014-08-24 10:56
当天课程当天复习．教师刚刚讲过的内容印象深刻、清晰．心理学家认为, 刚学的知识在两三天后遗忘的最多, 最好在学后２４ 小时内复习．如果拖得时间过长, 上过的课程已经忘了许多, 再去复习, 就事倍功半了．有一位教育学家?得好: 应该去巩固知识, 而不是去修补已经瓦解了的东西．就是?: 要趁热打铁, 及时复习．对於一名中学生??, ?一点应当养成习惯, 要做到不论出现什么情况都不受干扰．
为什么立即复习可以降低遗忘率呢? 只是因为它给予你一个机会让你把章节中各部分内容联系起?——把它?拼起?, 就像把七巧板的各部分拼起?就能看到图案的整体一样．?样, 你不用记许许多多零碎的部分, 就可以看到有关章节内容的一幅整体＂图案＂．
立即复习是很容易进行的．在一个段落一个段落地把章节内容学完之后便可开始．用一张纸??一章节的第一页遮去, 但留出边线外的笔记部分．用自己的话, 把边线外的笔记或单独的笔记作为揭示, ?课文中那一页上讲述的思想、事实和细节出声背诵．然后, ?纸移去, ?找出错误和疏漏之处．如果对?一章中的每一页你都能?样仔细检查的话, 你就会觉得你已了解?一章所讲述的思想的顺序和它的脉络流向, 於是便能?它?记住!
及时复习是为了巩固课堂学习的成果, 加深记忆．因此, 复习与前一节课的时间不要隔得太久, 全都忘了以后再复习, ?样的复习等於重新学习．一般??, 复习的时间最好安排在第一次学习后的半天、一天、三天、七天、半个月后, 分次进行．同时, 要注意合理安排, 即要合理组织复习和分配时间, 不要集中在一个时间内复习, ?样做容易疲劳, 收不到复习的好效果．开始复习时, 次数尽量多些, 时间间隔短些, 内容可少些, 以后再慢慢减少次数, 延长时间, 扩大复习范围．
课后复习可以分四步进行: 尝试回忆, 钻教科书, 整理笔记, 看参考书．
第一步: 尝试回忆
就是不看书, 独立地把教师讲的内容回想一遍的过程．?就是自己考自己, 逼着自己专心致志地去动脑筋．?种方法称为＂过电影法＂．?样做有四点好处:
（１）可以检查每天听讲的效果．如果自己能够回忆出全部或大部分内容, 就证明自己的预习和上课是有收获的, 效果是好的, 从而增强了认真预习和专心上课的信心．如果相反, 就应当及时寻找原因, 改进预习和听讲．回忆时, 可以边回忆边对照书本, 也可以先回忆后看书．为了使回忆专心, 也可以在草稿纸上把回忆的主要内容写出?．
（２）可以提高自己的记忆能力．因为尝试回忆是一种积极主动的活动, 具有专心和开动脑筋两个特点．学过的知识, 回忆一遍就会巩固强化一次．
（３）提高看书和整理笔记的积极性．每次尝试回忆后, 必然有一部分内容想不起?, 自然会很着急地去看书, 翻笔记．?样提高了看书和整理笔记的自觉性, 主动地把忘了的部分作为重点?看, 从而使看书和整理笔记有了明确的目的性．
（４）培养了爱动脑筋的习惯．课后直接看书当然比尝试回忆省事, 但不能不留下深刻印象, 效果往往不好, 而尝试回忆, 要追寻思索的过程, 要概括上课的主要内容, 一旦想不起?, 还要千方百计地寻找回忆的线索, 很费脑筋, 一个经常回忆的同学, 不仅记忆力大增, 而且养成了爱动脑筋的好习惯．
第二步: 钻研教科书
尝试回忆后, 应该从头至尾逐句地去钻研教科书, 因为教科书中写的是需要记住的最基本的概念和最基础的知识, 必须认真思考．对於已经理解和记住的部分、不用再花很多时间．要把时间花在回忆时想不起?或记不清楚、印象模糊的部分．
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