逍遥右脑 2010-03-23 23:58
NLP技术
NLP技术又称神经语言技术，是一种快速心理辅导和治疗技术，属于心理学的一个分枝。虽然它目前不为心理学主流学派所承认，但NLP技术以简易的操作方法、快速的实效和积极向上的理念广受大众欢迎，被广泛应用于商业领域和生活领域。
N——代表心态
L——代表语言
P——代表程序
NLP技术主要通过语言暗示、诱导和催眠来对被咨询者施加影响，使之回归到正确的心态和思维程序，进而使其改变外在行为，达到心理辅导和治疗的目的。
NLP技术成功的关键在于它为心态的调节控制设计了一套科学规范而且可操作性很强的语言程式，这套语言程式可以被广泛复制应用到管理、营销、沟通的各个领域，并取得显著的实效。
NLP技术不足之处在于它过分夸大了主观意识的作用，过分夸大了人对潜意识控制的效果，正如拔苗助长是违背自然规律的一样，人对潜意识的过分干预也会造成一系列恶果，遗憾的是，许多人在使用NLP技术时没有意识到这一点，他们往往为潜意识的一点火花而兴奋，却没有意识到这点火花有可能变成不可抑制的烈火焚毁一切。
附： NLP的起源与发展
NLP首创于上世纪七十年代初期。
1970年，在美国加州大学的桑塔•克鲁兹（Santa Cruz）校区内，有两位因不满于传统心理学的治疗过程冗长，效果反复不定的弊端，于是集各家所长，用他们的学识和独特的创造力，历经三年多的实验与训练，终于形成了后来震撼世人的、可以改变人类行为的NLP(神经语言程序学)框架。
这两位科学家就是美国语言学家约翰•葛瑞德(Dr.John Grinder，一译约翰•葛林德)和身兼数学家、心理治疗师和电脑专家的理查•班德勒(Dr.Richard Bandler)。约翰•葛林德原为语言学博士并在加州大学实习，早年也曾在美国联邦调查局驻海外机构服务，葛林德以其模仿语言及行为的能力而屡建奇功，数次获奖；而理查得•班德勒主修为计算机科学，却爱好心理学，业余博览心理学类群书。俩人因缘凑合而相处，这也难怪这门新兴的实用心理学，取名为(Neuro-Linguistic Programming,简称NLP)神经语法程序学，俩人将所学背景都加进去了。
Santa Cruz美国NLP大学风光
在理查•班德勒(Dr.Richard Bandler)和约翰•葛林德(Dr.John Grinder)自1970年开始的几年探讨摸索过程中，重点研究了四位极为卓越的沟通及心理治疗大师、能够持续创造人类行为杰出改变的顶尖大师所用的方法。NLP的学问便是籍由不断寻问﹕“这些大师是如何做到这么卓越的效果？”而发展出来的。从另一个角度看，NLP是研究一个人的头脑如何运作，因而我们的人生怎样可以凭着了解自己大脑运作的模式而变得更成功更快乐。这四位被模仿和研究的顶尖大师分别是：
密尔顿•艾瑞克森(Dr. Milton H. Erickson)博士，有史以来最伟大的催眼治疗师；
维琴尼亚•萨提尔（Virginia Satir，一译萨提亚），杰出的家庭婚姻诊疗及亲子教育大师；
格利葛利•拜特森(Gregory Bateson)，是一位英国的人类学家，他除了本身就是成就的楷模外，还对葛林德和班德勒这两位NLP创造者的早期作品有极大的影响。
弗烈兹•皮耳氏(Fritz Pearls),完形治疗创始人。
约翰•葛林德和理查•班德勒通过对四位科学家所用方法的深入研究，一方面运用NLP的“仿效”技巧，亲自向四位大师学习；另一方面，将四位大师的心法适当修正，创造性地扩充和坚实了当时的NLP的内涵。他们的成果，反映了NLP神秘有趣、令人兴奋的另一面———透过策略导引与模仿，能快速学习任何事物，并能取其精华，更胜于蓝。
因而，NLP(神经语言程序学)包含了传统的神经学、生理学、心理学、语言学和人脑控制学等。
当时，他们俩人有幸能一方面运用NLP的技巧之一————模仿(Modeling)，亲自向上述四位大师学习，另一方面也将四位大师的心法，适当修正与发展，扩充坚实了当时初生的NLP内涵。
理查得•班德勒在一次偶然的机会里认识了家庭治疗大师维吉尼亚•萨提尔(Virginia Satir)。随后，班德勒受雇帮忙将维吉尼亚在加拿大举行的为期一个月之工作坊的内容制成录音带和文字记录。这份工作花了班德勒数个月的时间才完成，在这个过程中他学会了维吉尼亚在辅导中所运用的语调和肢体动作模式。班德勒也参与完形疗法始创人弗烈兹•彼尔斯(Fritz Perls)最后一批手稿的编辑工作，这批手稿成为了《完形的途径》（《The Gestalt Approach》）一书的内容。另外一本关于弗烈兹•彼尔斯教授的技巧书《疗法的目击实录》（《Eye Witness to Therapy》），其实就是从弗烈兹•彼尔斯讲授时录下的录像带编辑而成。理查得•班德勒用了好几个星期的时间去反复观看这些录像带，因为他的工作是确保文字记录准确无误。当他做完这件工作时，不知不觉中他也掌握了弗烈兹•彼尔斯的说话语气和肢体动作特色了。这些能力居然能够使得理查得•班德勒在加州大学的校舍内开展并组织了多个完形疗法的研究小组。
另一位NLP的创始人约翰•葛瑞德（John Grinder），在加州大学教授语言学时已出版了好几本关于语言学的书。理查得•班德勒告诉葛瑞德他注意到潜意识的意念暗示和构词过程，想与他合作发展出一套沟通上的“语法”。他们首先用维吉尼亚的录像带做研究。他俩很快就发现维吉尼亚惯用的语言技巧，编成一些模式，这就是“NLP契合术”的前身。他俩也发现维吉尼亚对一些前来治疗者有的使用视觉型文字，有的多用听觉型文字，还有一些多用感觉型文字。维吉尼亚很吃惊他俩的说法为自己的工作行为的模式找到了理论依据。
经过葛瑞利•贝特生(Gregory Bateson)的介绍，班德勒和葛瑞德俩人认识并研究催眠大师米尔顿•艾瑞克森(Milton Erickson)的催眠疗法。班德勒和葛瑞德俩人运用他们的学习方法，很快也成为催眠高手。
这也是NLP神秘有趣的一面——透过策略引导与契合模仿，能快速学习任何作为，并取精用华，进而能青出于蓝而胜于蓝！
NLP就这样诞生了！理查得•班德勒和约翰•葛瑞德迅速成为美国加州大学的中心人物，他们的身边也涌现出一批NLP理论的狂热追随者，这批人到如今都已是NLP领域中的国际著名的大师了，例如：史提夫•安德里亚(Steve Andreas)和康妮莉•安德里亚(Connirae Andreas)、戴维•戈登（David Gordon）、茱迪思•迪罗赛尔（Judith Delozier,Dr.John Grinder的前妻，美国NLP大学的首席导师）、提姆•汉宾(Tim Hallbom)与苏斯•史密士(Suzi Smith)、罗伯特•迪尔兹（Robert Dilts，美国NLP大学的创办者、校长）、泰得•詹姆斯（Tad James）、史蒂夫•吉莉安（Steve Gilligan）等。
（下图）世界著名NLP导师、美国NLP大学发起人之一（右二）Judith DeLozier和眭金娥女士及英国、瑞士的NLP学者在一起研讨。
在后来的五、六年里，因这些卓越的专业人士（心理科系或心理医师）加入，而更确立并完备了其理论架构与可靠性。之后迄今，又有更多各行各业的专家投入发展，而扩展其应用范围，只要是与人有关，无论是个人或组织，从受虐儿童的心灵重建到特工、间谍、运动员的心理训练，从减肥、戒烟、戒毒到更改记忆译码、个人成长、心理治疗等等，无所不包。
NLP的学问从此向全世界发展并传播开去。
约翰•葛林德（John Grinder）和理查•班德勒（Richard Bandler）所研究、总结并发展出来的各种方法，最终定名为Neuro Linguistic Programming，中文直译为“神经语言程序学”，简称NLP。
西方的人文和行为学科的研究特点，是在庞大的学术理论体系、科学的实践研究基础上研发实用的工具。NLP正是这样一种系统的、易用的、高效的行为心理学工具。
NLP以它神奇、独特的可以改变人生的超级魅力，以及实用、易学，可操作性强的具体方法迅速
风靡世界，被广泛应用于个人成长与发展、营销与行销、企业管理与商业谈判、运动员训练等领域，在全球吸引着无数的学习者，而且还在与日俱增。随着NLP的应用扩展到越来越多的人生领域，它的影响也越发深远。在它深奥理论背后的一整套深入浅出、卓有成效的训练方法，已使NLP逐渐发展成为一门21世纪最新的心理及行为学科。目前NLP已涉足并被广泛应用于人际沟通、个人成长、家庭婚姻、亲子教育、身心健康、企业经营管理、个人与组织学习、教育训练、心理治疗与生涯辅导等领域、效果无与伦比，颇受赞赏，在全球形成了学习风潮。
随着NLP的应用扩展到越来越多的人生领域，它的影响也就越发深远。它的理论体系、系统观念以及在社会实践应用中众多成功的纪录，给它带来可观的成长。如今，在研究人、社会、沟通等方面，NLP正在挑战传统心理学的地位。同时，也使许多传统的自我发展和积极思想之类的学问显得不完整且又落后过时。
NLP的应用：
NLP给个人成长、企业培训、心理咨询、培训师培训、社会服务、营销培训等行业带来震撼性的改革和启迪，NLP的精髓正在这些行业的发展中起着重要作用，成为其中不可缺乏的核心工具。这些行业中的世界级的知名人士大多接受过NLP的培训。
至于由于NLP而受益的世界级名人更是多得不可胜数，如：美国前总统克林顿、世界首富比尔.盖茨、南非领袖曼德拉、英国王妃戴安娜、美国著名电影导演斯皮尔.伯格、网球明星阿加西、陈安之的老师世界级激励大师安东尼.罗宾、美国著名节目主持人拉里.金等都参加过NLP的辅导。
目前，NLP已被公认为有效提升个人和公司竞争力的最重要学问之一。至今，美国《财富》杂志排名世界500强企业中，已有60%的企业引入了NLP培训，并取得了显著效益。
NLP释义：
NLP是Neuro Linguistic Programming的英文缩写。
N代表Neuro，指的是人类在用眼睛看、用耳朵听、用身体去感觉、用舌头去尝，以及用鼻子去闻的过程中，同时也发生在神经系统内的一些心理历程--也就是我们在进行内在思考的过程中，以及在体验外在世界的过程中所使用到的一些感觉。一切我们所了解的，以及我们描述为意识的事物，都经由这些神经系统的窗口进入到我们的大脑。
L代表Linguistic，指的是语言，在我们与别人的沟通时，以及在我们思想并组织自己行为时所扮演的角色。NLP帮助我们运用日常语言来做出更好的思考和更成功的行为。
P代表Programming，指的是我们可以用来设定我们本身思想行为的方式，就像电脑被设定程序做某些特定的事情一样。
NLP这门学科的名字也反映了约翰•葛林德（John Grinder）和理查•班德勒（Richard bandler）两位创始人各自的专业背景。
NLP：无与伦比的人类智慧科技
在众多对人类行为心理运用方式的学科研究中，NLP（神经语言程式学）是至今为止已出现的能够改变人类心态行为的方式，并使其到达卓越颠峰的行为心理学科中效果最迅速、威力最强大的一种。
自上世纪70年代约翰•葛林德（John Grinder）和理查•班德勒（Richard Bandler）两位创始人在美国加州大学Santa Cruz分校开始着手研究以来，经过二十多年不断的发展，目前在北美与欧洲各国，NLP已逐渐发展成为一门新的学术，被广泛应用于人际沟通、个人成长、身心健康、企业经营管理、个人与组织学习、教育训练、心理治疗与成功辅导等领域，效果无与伦比，颇受赞赏，蔚为一股学习的新风潮。
目前全世界已出版的NLP书籍，英、德等文版有三百种左右之多，各种语言的NLP专业杂志约有十种，英特网上的NLP网站约有200多个。此外，目前世界上从事NLP训练机构约有1000个以上，欧美的三十多个国家已有全国性的NLP协会，更有两个国际组织在实施NLP专业资格的国际认证作业。
NLP在亚洲国家的应用现状：
如此杰出而深受重视的一门身心科技，是在最近几年才开始出现在亚洲各国，尤其是华人地区，至今，中广国际教育总裁眭金娥女士是中国大陆赴美国NLP大学学习研讨的第一人，美国NLP大学的研修大厅100多面国旗中的五星红旗是她亲手制作悬挂的。
亚洲地区NLP技术的传播、应用和发展较迟，主要有以下原因：
（一）NLP的训练与应用，是在英语国家发展而来的，在过去都以英语传播，华人学习不易，较早接触NLP的以美籍华人为主。
（二）行为心理应用行业在亚洲各国的发展和应用较迟，迄今仍由传统的心理学和精神医学为主。较新的行为心理应用技术，仍然未受到普及和重视。
（三）亚洲各国近年积极发展经济，重视物质科技的发展，而人文科技无论是研究还是应用发展，仍然落后与欧美先进国家，其实，人类社会的进步与发展，包括科学及工业制造技术，其基础其仍然是高素质的人力资源在起主要作用而非物质资源。人力资源的提升和应用和发展（human development），大力推广和应用NLP这样的新兴行为心理科技已经刻不容缓。
大凡一门新学术或新科技引进一个国家，其最大的困难或障碍，除语言以外，社会习俗与文化因素，往往是更大的原因。因此，新学科在一个国家的建立与普及，最大的困难其实不在书籍教材翻译，而在技术的本土化及本土人才的培养。这点由近代心理学引进我国近百年之后，迄今仍在为建立本土心理学而开会研讨及各自为政这个事实，足以得到证实。
NLP的特点和优势：
NLP神经语言学所探讨的是：不同领域的顶尖人物获得杰出成就的方法，以及如何复制他们的思考与行为模式的方法。
NLP与我们思考时发生的一切，以及我们的思考对我们本身行为及至他人行为的影响都有关。
NLP让我们知道，人类要如何才能够思想得更好，并因此而获得更多的成果。
NLP教我们如何沟通，不论对内或对外，所产生的是可以分辨平庸与卓越的巨大差别。
NLP并非仅仅是一个新的理论名词，它是非常实用而高效的科技。NLP以一种你我都可以运用来得到同样卓越成果的方式，去模仿有杰出表现者的思考和行动的方式。
NLP既是个人成长的卓越艺术和科学的融合。NLP之所以是一种艺术，是因为我们的想法和做法都是与从不同的，而且任何的描述--特别是感觉、心态和信念有关的--也必然是个有高度主观性的。NLP更是一门科学，目前还在不断发展和更新，NLP整合了多种可用于辨识成功行为模式的，经过深入研究的方法。
NLP有许多有效的假设前提，譬如：人的每一个行为背后，都有其正面的动机存在；地图不是实际的地域；有效果比有道理更重要；没有失败，只有因果……
NLP神经语言程序学通过一套完整、深刻、独到的理论，配置科学、实用、快捷的操作方法，协助人类从意识领域和行为习惯上改变自身缺陷和弱点，建立积极自信的人生理念，为人类自身的进步与发展做出了重要贡献。
NLP的应用与其它学科的差别，有许多独特之处：
第一，过程快而效果持久。
第二，肯定正面动机而无负面影响。
第三，高效激发潜能。
第四，不断学习，不断成长，不断发展。
NLP是适应能力非常强的人类智慧科技。如果某一项特殊的技巧不能立刻产生效果的话，NLP能让你改变你的行为模式，能及你对自己所面临的特定情况或问题的思考方式，直到你能够得到你所追求的目标为止。一旦你抓到少数基本原理、原则的窍门之后，你就能够轻易地做出这些改变，并因此对你作为一个人的思考方式，以及你的思考历程对你的行为乃至往后的成就所造成的影响，得到更多的了解。
NLP提供给你一整套能够帮助你掌控自己人生、改变自我的心理技巧。
现在，中国已有越来越多的人投身于学习NLP的热潮之中，他们中的很多人正在用自己成功的奇迹来证明NLP的神奇与伟大，并享受着NLP带给他们的快乐和惊喜。同时，NLP的精神、观念和技巧，也正在世界的各个角落被不断地开发、拓展和传播，指引更多的人如何生活得更加富足、成功、品质卓越。