家长如何帮助孩子备战高考

逍遥右脑  2014-06-26 10:50

家长如何赞助孩子备战高考

离高考不到40天,这段时间是孩子进入拔高冲刺的最佳机会。高考,固然只是一个人在战役,但家里的其余成员也要当真配合,尤其是家长,更要把孩子的备考当作一件大事来对待。

把五一放假视为心理调整期

考生和家长们不妨把五一放假视为心理调整期,利用五一放假来调整心态,解除身心疲劳,为下一步的冲刺阶段做好筹备。
  学生和家长在经过相称长的一段时间的温习和备考,身心都处于高度疲劳状况,此时,成绩不幻想的同窗可能会情绪消极,终日追悔、自责与自闭,成就较好的同学情绪经由连续亢奋也急不可耐地想立刻高考,情绪就得不稳固起来,所有这些都可能加剧学生心理跟生理方面的疲劳。为解除身心疲劳,保障心理健康,应把放假视为心理调整期。
   成绩较差的同学需要把重要精神放在课本上,控制根本常识、基础办法,保证盘算正确。成绩不太好的同学需要对试卷进行具体的分析,看自己是哪方面没做好。成绩中等的同学需要保持温和的心情,在保证中等题以下做对的同时,向困难要分。成绩好的同学需要保持成绩的稳定性,千万不能沾沾自喜,需要看看自己需要多用一些时间在其他哪些方面。
  通过对假期分析自己,掌握学习的方向让本人的心态高兴起来。

孩子最后冲刺,倡议家长做到十要十不要:

第一,要成竹在胸,不要主次不分。

家长要懂得近期学校的工作打算和安排,明白重点,做好与学校的配合工作,不要心中无数,主次不分。

第二,要鼓励,但不要制作压力。

激发斗志,乘胜追击,有坚强的意志,行百里者半九十;不要定太高的不切实际的分数增加目的。

第三,要关怀,不要适度关注。

辅助孩子的最好方式就是沟通:在轻松、密切的交流中化解孩子所有的不快和压力。让孩子晓得:我和你在一起,心灵相通。

第四,饮食起居要畸形,不要产生大的转变。

照料好孩子的饮食起居,在校吃食堂,在家吃家常饭,可口的饭,油腻的汤,优质的生果是最好的 “补品”,保险舒服就是最合适的,造句

第五,要关注细节,不要麻木粗心。

比方家庭周边环境的营造,街坊最近有不装修,小区环境最近是否影响孩子的睡眠等等,尽量为孩子学习时间的充分利用、效力的进步发明前提。

学校的周考支配始终依照高考的时光、科目标次序部署;语文、文综(理综)在上午考试,数学、英语在下战书测验,提示孩子在温书阶段的支配要与高考科目时段的安排吻合。

第六,要做好演习,不要常设慌手慌脚。

要防患未然,充分利用市适应性考试(5月7-9日二模)的机遇做好高考演习,不要到高考才斟酌孩子的午休,交往学校的方法,是否接送等问题。

第七,要加强向心力,不要离心力。

充足应用好对孩子有影响力的资源,激励孩子多与科任老师交换。

孩子正处于攀顶峰阶段,须要扬长补短。上风在哪里?如何强固发挥?短处在哪里?如何补短?成绩的增长点在哪里?如何增长?最有效的做法,勉励孩子动脑思考后与科任老师一起剖析。

第八,要擅长学习鉴戒,不要闭门造车。

坚持一颗平凡心最主要,当初是调剂心理、坚固结果的时代,(励志天下

关注孩子思维比关注成绩更重要,教导孩子要讲辩证法,无论在孩子的思惟上,仍是在学习上、生活上,家长既不能撒手不论,也不能管得太多、太逝世,要让孩子有必定的自在度。

第九,要法则生涯,不要给制造缓和情感。

让孩子以充分的精力迎接高考。适度锤炼可以调节心境,晚自习后冲个澡可以驱除疲劳,听听音乐能够舒解焦躁。此外,留神气温变更防感冒。

第十,要帮助孩子,不要打击孩子的信念。

要帮助孩子做最好的自己,不要以别人成绩与孩子做横向比较,让孩子多做纵向比拟有助于找到不足,完美自己,增强信心。是孩子自己面对高考,谁都不能取代,帮助孩子超出自己,强人须自强。


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