逍遥右脑 2014-05-17 12:27
一天吃晚餐时，妻子迪伊和我谈起了幸福这个话题。“我们认识的人中谁是真正幸福的人？”她问我，“他们理解什么、或者做了什么事使他们那样幸福？”
我敏捷地进行了一次大脑扫描，多少张面貌登时显现出来。
第一位，是我们首次拜访日本时结识的朋友夏恩。夏恩热忱有活气，他真挚、开心的笑颜能够照亮任何所到之处。他就是一团爱的篝火。
夏恩是一位大提琴吹奏家，在被诊断患了癌症后，他试图与疾病做奋斗，但却感到情形越来越蹩脚。后来，他决议要爱身材里的每一个癌细胞。天天，他都为癌细胞供给的“叫醒服务”送上祝愿和感激。这样做让他感觉很好，因此，他决定要酷爱全体生活———每个人、每件事———不例外。出乎意料的是，他体内的癌细胞竟奇观般地消散了，这让他变得更加快活。后来夏恩成了一名医治师，在日本，他是一个妇孺皆知的传奇人物。
接下来，我想起了我的朋友巴里和乔伊斯，一对有35年婚龄的夫妇。他们把自己的全部生命贡献给了他们的爱情和家庭。“乔伊斯和巴里通过做什么保护他们的幸福？”迪伊问我。“他们服从于他们的关联。”我告诉她。他们重视快乐超过抗拒，他们从不抗拒爱情、亲情，或者生活。他们的立场清爽、纯挚，不让任何固执的问题使他们的心灵庞杂化。每一天，他们都能找到新方式来感恩、夸奖他们的恋情，这变成了给予他们自己和四周人的更大幸福。
“还有谁？”迪伊问我。“巴瑞•丹尼斯。”我答复。巴瑞是一位精神抖擞的蠢才音乐家，他老是全身心肠投入到音乐创作中，对所做的事件怀有丰满的热情。巴瑞怎么使自己幸福呢？他心目中只有一个目的。他是一个货真价实的音乐家，从不让电子表格、自我营销使身心繁忙、懊恼，更不会等候天赐良机。对他来说，每一天都做自己就是他给予自己的最好机会。
此后，我回忆起看过的一部对于百岁老人的电视纪录片。记者试图寻找长命之人的雷同点或者类似的生涯方法。他们考察饮食———不是，很多人吃肉跟垃圾食物；习惯？也不是，有些人抽烟、饮酒；那么是职业吗？不是，他们来自各行各业。导演很难堪，直到他意识到所有百岁老人都有一颗轻松的心。他们轻松对待性命，活得多姿多彩。那些百岁白叟，简直所有的友人和家人都已先他们逝去，他们却依然能发明每一天的漂亮和新颖。他们乐于活，所以生命给予他们机遇活。
我又想起我曾与一位著名作家兼演讲家有过一次谈话。咱们无意中谈到金钱，他告知我，“我已经领有足够的金钱，真的不须要更多了。”我的第一个主意是，“哦，那当然，你一次报告就进账2万美金啊。”但之后我意识到，他以为本人有足够的钱，是由于他感到他占有的足够多了,哲理名言。在此之前，我从未听人说过“我已经拥有足够的金钱”这句话，我遇见的绝大多数人都认为他们的钱不够多，甚至我所意识的百万富翁亦然。从这位作家身上我学习到：足够不是一个前提，而是一种抉择，只有眼睛看到足够的人才会觉得满意，才可能幸福快乐。
当我还想在记忆中搜寻其余幸福之人时，我看到坐在我对面的女子是如斯坦诚、俏丽。我不用再在记忆中寻找如何能幸福了，因为我的幸福正坐在我眼前。我握起迪伊的手，告诉她，“还有一个幸福因素，兴许是最主要的一个：感恩。感谢你和我议论幸福，我很爱好你和我念叨形而上的问题。”接着我们持续享受晚餐，谈话更加高兴。
这就是我从朋友们身上学到的幸福要素：爱全部生活、不抗拒生活、忠诚于自己和目标、心态轻松、满足、对你所爱之人说感谢。