帮助孩子锻炼协调能力的小游戏

　　如果孩子的协调能力弱，父母就要多费点心思，利用一些小游戏来促进孩子身体协调能力的发展。

　　游戏一：捡豆豆

　　爸爸妈妈和孩子一人蹲坐在一只柔软且有弹性的皮球上，弯腰捡地上的黄豆，最后看谁捡得最多。

　　目的：锻炼孩子在柔软物体上的平衡感和本体感。

　　游戏二：荡秋千

　　在一个固定的地方系上两根绳子，绳子的一端系一块大毛巾做秋千，让孩子坐上去来回荡。如果爸爸妈妈有时间的话，可以带孩子去儿童乐园里玩荡秋千。

　　目的：锻炼孩子的身体平衡力，还可增强体质。

　　游戏三：转圈圈

　　让孩子闭上眼睛，来回转圈，以不摔倒为准。

　　目的：可以锻炼孩子身体的协调能力和平衡能力。

　　游戏四：走平衡木

　　找两块木板，不要太宽，中间和两头垫上几本书以腾空，让孩子在木板上行走。

　　目的：训练孩子的前庭平衡感觉和本体感。“平衡木”的高度和长度可根据孩子表现情况逐渐增加，从而有效改善孩子视觉判断不良、胆小的状况。

　　游戏五：紧急刹车

　　爸爸妈妈站在孩子对面，让孩子跑向自己，当孩子快跑到面前时，抬手让其停住。

　　目的：可以锻炼孩子的反应能力，让孩子在跑步过程中控制自己身体的平衡。

　　游戏六：登高取玩具

　　把孩子的玩具放在他不太能够着的地方，让他自己想办法去取，例如踩板凳、爬桌子等，在游戏过程中要注意孩子的安全。

　　目的：可以培养孩子的挑战性，不怕困难、独立解决问题的能力，还能锻炼孩子的协调能力。

　　每个孩子的发育情况是不同的，父母不能“一刀切”，要根据孩子的具体情况来选择训练的方法，最好的方法就是寓教于玩，在游戏中让孩子来挑战自我，锻炼自己的协调能力。

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