逍遥右脑 2010-03-09 14:34
“破译潜意识语言”，看似很复杂的名字，其实就是读懂潜意识。在分享这个专题之前，我给大家两个观念：
1.你所见所听所感的任何事情，都已经存在于潜意识；
2.你拥有解决任何问题的能力。
让我解释一下：
1.我们通过感官系统接收外界的信息，然后用自身的过滤系统进行选择，取其所需，去其糟粕，以满足我们生存和发展的需要。每个人都拥有独一无二的信息过滤系统，这源于我们不同的价值观和社会经历。阅读一本书，我们总有不同的收获；同一件事情，不同的人完成会有不同的结果；同样的老师，同样的教材，我们却有不同的学习效果……因为我们在使用不同的过滤系统。所以，虽然你过滤了许多事情，但你所经历的所有事情都已存在于潜意识，只是没有被意识感知。
2.你拥有千百万年来人类进化智慧的终端，这是不容置疑的。现时我们经历的任何事情，从前的先辈都已经面临并且解决过类似的问题，而且这些智慧已全部存在于潜意识。我们需要做的是，把这些解决问题的方法从潜意识提取到意识能感知的地方，结合实际，最终解决问题。
有了这两个观念，你明白读懂潜意识语言的重要了吗？以下的三种方法，可以帮助我们把潜意识的信息运用类比，转化为语言、绘画和音乐，然后我们用左脑去分析这些信息的背后隐含的意义。
1. 语言输出——Image Streaming
2. 音乐输出——《天才的策略-莫扎特》
3. 绘画输出——《像艺术家一样思考二》
下面分点来进行描述：
1.Image Streaming的介绍我的博客有，就不多说了。补充一点，Image Streaming其实可以解决很多问题，在放松状态下，提问一个需要解决的问题，也就是给潜意识一个暗示；Image Streaming后，回过头来听你所描述的内容，你会发现，答案就隐含在录音当中，并且在最后时刻才出现（最好使用录音机，而不必用听众，因为可以把你所描述的记录下来）。
2. 下面是《天才的策略》里的方法。《天才的策略》这套书是用NLP的技术去分析历史上的天才（例达芬奇、爱因斯坦等）的思维策略，也就是把他们的Mindset复制下来，再通过简单的技巧让普通人可以通过练习掌握。非常好的一套书，作者罗伯特·迪尔斯被誉为是历史上对NLP最有贡献的人。下面是如何运用莫扎特思维策略到生活的各个方面的步骤：
（1）想一个你需要解决的问题，或者你想达成的目标。分析这是否是自己真正想要的，注意你现时对这个问题或目标的看法和感觉。
（2）放松身体，闭上眼睛，想象自己解决问题和达成目标后喜悦的状态，全身心地去感受那个状态。
（3）把这种状态转化为声音（任何声音！），这种声音能够表达你这种喜悦，最好能加强你的喜悦！
（4）将问题或目标变成一种声音（任何声音！），和第三步的声音融合在一起。
（5）把3.4步的声音转化为一种任意的食物，你能闻到它的味道，感受它的质感（就像吃饭时舌头可以感受到食物的质感）。
（6）让3.4步的声音能够很好地协调在一起（就是不会感到不舒服），接着考察声音和5步味道、质感之间的共同点。
（7）把声音和味道、质感转化为图像（形状、颜色或亮度等），然后看它们如何融合，最终形成的图像就是问题的答案或你的目标。
（8）睁开眼睛，回到意识状态，感受现时的感觉，发生了什么变化？哪里变化？分析最终形成的图像，回忆以上整个过程，你得到了什么启示？
3. 这是《像艺术家一样思考二》的内容，这本书主要讲如何通过学习绘画提升创造力，并对创造力做了一个很好的诠释。以下的步骤源于书本的“用类比的形状画人像”，我对它的步骤进行了整合。如果有心开发大脑的朋友建议可以实践《像艺术家一样思考》（第一本）里面的方法，这本书专门为不会画画的人，认为画画需要天份的人，认为自己永远学不会画画的人设计，它绝对可以改变你对世界的看法！
（1） 把思绪集中到一个需要解决的问题或你的目标上——你将按照自己的感知想出自己将要画的这个问题或目标的特征。
（2）一旦你选中了问题或目标的主题特征，为它画一个“框架”，也就是说提供这个图画组成的范围。你可以选择任何形状的画面框架：可以是（最常见的）长方形、正方形、圆形、椭圆形或不规则形状。选择任何你觉得合适的形状即可。
这幅画，完全不需要接受过任何美术训练。你已经具备画这些线条（上面所说的图形）的能力。记住一点是，你不能画任何可识别的物体、符号、字母或词汇（例如，你不能写B，因为你的大脑会立刻回应这个是B，这就使用了左脑）。
（3）你必须知道，在开始之前，你完全不需要知道画面最终会变成什么样子。实际上，你也不想知道，因为这幅画的目的是，揭示你在某种意识层面上已经感觉到，但日常的思维还无法理解的你所需要解决问题或目标的特征——让我重申一次，就是向你展示其实你已经知道了，但还不知道自己知道的事。
（4）首先，想想这个问题或目标，从不同的角度看它，但不要使用任何口头词汇。例如你要解决的问题是准备一次演讲，如果在你的想象中，你正在对观众发表演讲，不要试图去听演讲的内容，你应该像看无声电影一样，去观察整个情形。
（5）让铅笔开始画，开始制造那些必须完成的痕迹。不要检查任何东西。这幅画是你的私人物品，不需要展示给任何人，所以请尽情地画。这幅画一定要反映你的真实感受，至少要反映出那些通过你大脑筛选的真实感知。让铅笔把你对这个问题或目标的任何感受都用图画记录下来，就算是相互矛盾或荒谬的事实。在时间上你没有任何限制；只要你愿意，这幅画可以分几段时间完成。
（6）记住，在你完成以后，这幅画将会向你展示这个问题或目标在你右脑里的形象！让我重申一遍，你事前——也就是在这幅画完成以前——无法知道画的模样，因为你的认知处于大脑中普通思维无法进入的部分。这幅画的目的是让你脑海中已有的图像看得见——不是学习新的事物，而是“逃脱”左脑的干扰，更清楚地看事物。
以上三种方法满足反馈回路模型的循环，并且可以用于解决任何问题。我的意见是，对于任何的方法，选择适合自己的，坚持实践，享受它带来的好处，让整个良性循环持续下去。