怎样给宝宝吃点心

断奶后，孩子尚不能一次消化许多食物，一天光吃三餐饭，尚不能保证生长发育所需的营养，除吃牛奶外，还应添加一些点心。此月份婴儿能用手灵巧地捏起食物，塞到嘴里；点心味道香甜，手捏很方便，因此大多数婴儿都喜欢吃点心；父母看到婴儿吃点心时高兴的模样，更是喜在眉梢，把各种点心都买来，让他吃个够。其实，这样做法是不正确的。

从营养学的角度上分析，点心的主要成分是碳水化合物，同粥、米饭、面食一样，只要婴儿吃米、面食，就没有必要吃点心，但是由于点心好吃，婴儿爱吃，所以可以作为一种增进婴儿生活乐趣的调剂品给予他，最好在和妈妈讲话，调教时喂他。另外，在婴儿长牙后，含糖多的点心往往会导致龋齿；夹心点心中奶油、果酱、豆沙，有时会造成细菌繁殖，引起腹泻、消化道感染；大量吃点心，会影响食欲，不利于良好饮食习惯的形成。因此，婴儿吃点心要因人而异。再说，点心也应该每天定时，不能随时都喂。如有些饭量大的婴儿，没吃点心就长得够胖了，因此不要再给他吃点心，可以用水果代替点心，来满足他旺盛的食欲；相反，有些饭量小的婴儿，体重增加不理想，这些婴儿只要喜欢吃点心，在饭后1～2小时适量吃些点心，是利于孩子健康的，许多婴儿体重正常，三餐饭菜吃得很好，但还不能满足时，也应添加点心。吃点心也要有规律，比如上午10点，下午3点，不能给耐饥的点心，否则，下餐饭就不想吃了。但是，有些妈妈见婴儿三餐饭菜没好好吃，就想喂点心补充营养。其实，没有食欲时用不着喂点心。

父母在选购点心时，不要选太甜的点心。还要记住巧克力等糖果不要作为点心给孩子吃。

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