心理学专家：发呆走神可帮助减轻疲劳

心理学家表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。

发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

加拿大不列颠哥伦比亚大学一项最新研究结果也发现，人在走神时大脑的活动反而比科学家以前想象的更为活跃。

总之，走神发呆的时候，感觉的确不错，可以什么都想，也可以什么都不想，小小天地，就你一人，美!有的人发呆几分钟，有的则能长达几小时。这就太过了。所谓物极必反，本来是个享受的、天马行空的事，可别弄成偏执狂。如果经常出现走神发呆，好像有点不受自己控制，或伴随一些其它的表现，还是建议去心理机构或医院作进一步的明确。

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 lxy@jiyifa.cn 举报，一经查实，本站将立刻删除。