逍遥右脑 2010-03-09 13:00
1. 先记重要的，以便作成记忆轴。
2. 重要的事情用红笔写可加深印象。
3. 知道自己头脑清晰的时间，可集中注意力。
4. 空腹或饭后记忆力迟钝。
5. 重要东西，应在读书时间最后或最先记忆。
6. 把复杂的东西逐条写出便容易记忆。
7. 不必一次全部记住，分开记忆效率高。
8. 限时记忆可提高注意力。
9. 间隔记忆比连续记忆有效率。
10. 同时要记很多时先从容易的记。
11. 心情愉快的原因能增强记忆。
12. 记忆时不要在桌上放太多东西。
13. 边听古典音乐边记忆，可防止意识的涣散。
14. 一边想像试题，一边记忆，能增强记忆。
15. 深思而理解的东西能最快记住。
16. 夜间复习的功课，清晨再读一便记住重点，可倍增记忆。
17. 清楚纵横关系可倍增记忆。
18. 把历史上的人物，和身边的人拉上关系，有助于记忆。
19. 一次背诵相当于朗读四倍的效果。
20. 「逐渐反覆」的记忆法，很能确实的加快记忆。
21. 把新学部分加在已会部分的「联想反覆法」能使记忆稳固。
22. 即使数字，如能使它和有意义的数字发生关联就能记住。
23. 考试答错的地方是加强记忆的机会。
24. 教科书或参考书最少要读三遍，才能增强记忆。
25. 用「逆向」记忆英文和古文等最有效。
26. 闭着眼睛念书容易记忆。
27. 把记忆的难易用色笔区分，容易复习。
28. 认为已经记住的东西，再多念三遍。
29. 已经记住的东西，要常自问自答。
30. 必须牢记考错的地方。
31. 为了不遗忘，要复习要变换科目。
32. 作笔记----原文摘要或提纲，于书上作记号写眉批。
33. 木尺记忆法：拿着木头做的小尺，阅读时，遮住下一行，边看边移动。