逍遥右脑 2017-12-19 16:44
在生活你是不是也会非常在意别人的看法呢,那么你在生活中是不是特别在意别人的看法而忽视自己心灵的声音呢,其实这种现象存在于很多人的身上,下面就让小编具体的来给你讲讲吧,希望让你可以更加在意自己。
心的束缚都是自己给自己的,是最大的牢笼,心的自由是最大的自由。有束缚就会有情绪,这时我们唯一做的事情就是投射,投射到丈夫孩子身上,投射到一切名相。这时候记着“我是一切的根源”“外面没有别人,一切都是自己的映像”,你会说“我才不会象他那样,我才不会那样做,那和我没关系——”你就硬把它当作自己的投射,试试看,会发生什么?结果会让你意料不到,甚至会让你为自己刚才的想法感到惭愧。所有的一切都是心的造作。
我们看到牡丹是红的,就会认为所有的牡丹都应该是红的,别人怎么能说牡丹是白的?要看到那是“我们自己的红牡丹”,允许别人的牡丹是白的。
一位学员分享说:特别在意老公的一言一行,为此很纠结提心。大杨的点拔:在意别人对你怎样,它的真相是:爱的匮乏。没有爱有问题么?耽误你吃饭睡觉么?没有爱想要爱才有问题。看到自己想要也没问题,当你看到真相、内在诚实的去表演,爱不爱的无所谓,别人也就真的经历爱了。爱是可以做出来的。让有你的地方都有爱,让你的爱象阳光一样撒满你在的每一个角落。
如果你还在要别人认可欣赏你,你永远也不会认可欣赏自己;如果你还在要别人爱你,你内在永远也不会有爱,永远也不会爱自己。记住外面没有人爱你,只有自己才能好好的爱自己。事实上我们内部丰盈自足什么也不缺。在你的生命中,只要经历一次自性的状态,哪怕是一瞬间,你就真正的活过一次,就会“狂心顿歇”,那种美和幸福是外界不能干扰的。
一位学员说:担心自己老公会外遇,又觉得自己的担心很不对,因为‘担心什么就会有什么’,很痛苦。大杨就左右手交替做打自己脸状,大家大笑的同时很明白的看到了她是怎样折磨自己的了。他说静心的必要就在于此:一、念头无所谓好坏,不思善不思恶。不批判念头,让它流过就没什么。二、看住自己的心。念就是风,自性是如如不动的,看着它,它就不会兴风作浪。你知道自己有情绪,允许它而不是压抑它,可你又不会跟随情绪,你仍然能做到淡定。这个需要练习,所以要静心。
只要有纠结,就一定有一个真相未被揭露——丑陋的真相,要在那一刻认出它。
看到自己没有放下,就是放下;看到自己不完美就是完美了。这就是道。好玩不?孔子说“饱食终日,无所用心”,这是在说没有心的人;孔子又说要“心不在焉”,就是当你找到心的时候就不要用心了,无心便是道,这个心指的是“心的造作”。
这些就是为什么在意别人而忽视自己的原因了,其实很多时候,大家都是这样,非常在意别人的看法,其实我们要做的就是让自己的心变得自由一点,不要在意别人的看法,让自己更加的重视自己,更加的喜欢自己,别人怎么办并不重要