逍遥右脑 2017-11-28 12:04
文学艺术作品是作者对人物、事物的接触中，产生一种情感体验，用文字、音符或形体表现的形象。人们在阅读或欣赏这些作品时，就会受到表现作者情感的作品的感染，产生真善美或假恶丑的情绪反应，会从中领略到哲理的美、形象的美和情感的美。
我们在进行文学艺术欣赏时，所以能产生美的感受，是因为欣赏者被艺术形象所感动，产生同作者或人物感情类同的情绪、情感活动，爱作者之所爱，憎作者之所憎，喜人物之所喜，忧人物之所忧，使欣赏者、作者、人物的感情得到相互交流。
文学艺术作品对一个人的影响，总是通过人的内在情感活动而起作用。所以，老年人在欣赏文学艺术作品时，因各人的认识、经验和情绪状态不同，感染的程度就会有所差别。但不管怎样，老年人与文学艺术的接触，肯定能感受到作者的某种真情流露，产生心理共鸣，从中获得艺术美的享受。这无疑会对老年人的心理健康有所裨益。
文学作品，不管它是小说、诗歌、散文，不管它反映人物性格，或表现事件的回转曲折，都折射出作者对客观事物的观察、体验以及在此基础上产生的主观情感。就像巴金曾说过的：“书中的人物都是我爱过和我恨过的。”当老年人阅读作品时，就和作者的情感体验产生交流。作者笔下描绘的良辰美景、人物形象都能使人产生一种美的情景体验，从而获得美的享受。
文学作品的诸多形式中，老年人一般更喜爱诗歌类作品，这当然与诗歌本身的特点有关。诗歌的字数不多、篇幅短小、韵律优美、琅琅上口。“诗言志”，我们很容易从诗歌的韵律中体察作者的情志，从中受到感染。诗歌的文字结构精练，故必须字斟句酌，用不多的文字表达最为深邃的意境，凝炼的情景交融一体，就会使人像亲历美妙情境一样，从中获得舒心感受。古典名作《文心雕龙·物色》中有这样两句：“况清风与明月同夜，白日春林共朝哉。”诗句把清风明月夜和白日春林的景色相烘托，把人的思绪带进清风徐徐吹拂、皓月当空的夜景中，从而联想翩翩，此刻的心境定然是平静如湖水，置身于空阔的宇宙中，心胸也会为之开扩。吟诵这些诗句，老年人的心绪会定格在幽静和美妙的情境中，使心理得到极好的调适。
朗诵或诵读文学作品，对心理调适作用效果更佳。因为人们在吟诵某一作品时，不但从视觉中去感受作者描绘的情景，更从语言中再现那种情景。两种刺激通道同时作用于大脑时，其深刻程度会增加。另外，经常进行诵读，不但在情绪上受到作品所描绘的人物情境的感染，同时语言器官也得到活动。老年人说话慢了，声音弱了，甚至吐字不清，这和语言器官的退化有关。如果能经常进行朗读或吟诵，使语言器官得到活动锻炼，则将保持声音宏亮、语言清晰，延缓语言器官的老化。
阅读各种形式的文学作品，还能使大脑神经不断进行活动中，有利于保持大脑神经细胞功能。有研究表明，老年痴呆症的病因之一是大脑的使用太少，不进行积极的思维活动，造成脑细胞衰退较快。至于老年人选读哪一种形式的文学作品更好，恐怕要由自己的喜好来决定。因为，无论是诗词歌赋、长短篇小说、散文或报告文学，只要是好的作品，特别是世人公认的优秀作品，都会对大家的心理调适起到很好的作用。
但是我们建议大家就其内容来说，应该多一点欢快、幽默，少一点悲伤、消沉;多一点哲理，少一点荒唐；多一点科学知识，少一点装神弄鬼；多一点悠然自得，少一点打打杀杀。