美国人如何排解心理淤积

逍遥右脑  2017-11-23 11:59

今的博客日渐红火,成千上万的网民都在用它来记录自己的欢乐与苦闷。目前,博客还出现了另一个特殊功能:治病。事实证明,经常写些博客日记对于病人的心理有重要帮助,并对病情康复具有非常积极的意义。

沃克·维特从来不写日记,但当他的妻子林赛被诊断为淋巴癌之后,他开始写网络日记,成了一位博客人。日记里每天记录着体格检查、脊髓穿刺和诊断情况。工作和居住在华盛顿的维特39岁,他说:“很清楚,这是我很好的发泄方式,它让我克服困难,使我前前后后想明白。”

北卡罗来纳州的一家医院在其网站上专门为患者提供博客空间,在医院博客上,患者只输入姓氏便可写博客。比如,高端地区保健系统的一名患者玛丽,已经开始用博客跟踪记录其自己所做的微型胃绕道手术,而这种做法帮助她顺利地康复了。

博客疗法成了现代美国患者的新时尚,成为集体治疗的一种新方式。据估计,目前有1500万美国人已经建立了自己的博客网站,近一半的博客人都将博客当成一种疗法。一些博客和心理学家认为,“博客日记”的产生和发展对患者很有益,它甚至会成为21世纪的一种集体疗法。


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