逍遥右脑 2017-09-16 15:25
手机依赖症它不是一种普通的心理问题，而是一个非常复杂的问题，人们会依赖手机，不是简简单单的事情，在生活上，在工作上都必须要用到手机，也就是要依赖着手机。
海量信息给一些人造成强烈的不确定性和不安全感，于是逼迫自己不断关注或者搜集更多信息
“手机依赖是一种复杂的心理活动，产生的原因是多方面的。”上海财经大学陶国富说，有些人过度依赖手机，是由工作需要或生活习惯决定的。
比如，商业人士需要手机联系业务，异地分居的家人需要用手机频繁联系，同事之间需要用手机联系工作……在不需要手机的时候，离开手机也会有不舒服的感觉。
近年，手机更新换代一直保持较快速度，阅读、摄像、音乐、游戏等娱乐功能的加入，使得手机成为人们打发零散空闲时间的手段;智能操作系统集合社交网站、网络购物等应用，方便了人们日常生活。由于越来越多的功能跟手机捆绑在一起，离开手机之后，自然就会觉得不方便。
产生手机依赖的根本原因，是人们在现代社会的高压力下产生的信息焦虑。每天更新微博，盯着手机屏幕看别人有没有更新，担心错过了向别人传递自己最新信息的机会以及分享别人最新信息的机会。一旦没有了网络，就会感觉自己好像被世界遗忘了。
依赖手机，是一件看似简单，而又非常复杂的大问题，只有适度的依赖才能不受其乱，所以大家要控制自己能在不用的时候就不用了。