我们应消除恐惧心理培养无畏之心

逍遥右脑  2017-09-10 14:01

在我们的生活中,常常会有一些整天都紧张兮兮的人,我们也可以一眼就看出他们的内心正充满恐惧、担心或神经质。有些人表面上道貌岸然、衣着光鲜,或幸福美满,但是当他们在做人生重要决定或向上发展时,往往缺乏临门一脚功。

对这些朋友,我不禁要问,到底怕什么?

有一次一个朋友告诉我,感觉上他很想要成功,很想离开家乡。但每当决定是否离开家乡或是否争取成功时,往往有一些因素影响他的决定。

我问他是否心存恐惧,或心灵深处隐藏着一些破碎的自我形象,认为自己不能适应上层社会的生活

他告诉我:是的,

他害怕上层社会的你争我夺,害怕口才不适于与人交际,害怕别人嘲笑其农村背景。

我告诉他要放弃这些破碎的自我形象,先要告诉自己“一定会成功”;即使有困难,也要想办法克服,要告诉自己:“我知道上层社会的复杂,但我可以慢慢适应;即使口才不佳,我也可以磨练成善于表达自己意思的人。虽然我有许多缺点,但我相信可以克服,并发展出许多专业才能”

往后,当他每天醒来时,都先心平气和地告诉自己这些话。过几年,他果然成功了。

许多人心中充满了恐惧,有些人知道这些恐惧来自于何方;有些人的恐惧埋藏在心里,很难挖掘出来。

他们应该忏悔,或经由师长们的指导,把自己的恐惧摊在阳光下分析,到底害怕些什么?

其实,人生并没有不能解决的困难。很多恐惧都是自己臆想出来的!

如果我们把恐惧拿出来进行全面分析,就会知道,有些恐惧确实存在着足以危害当事人发展的困难,有些则是自己幻想出来的。


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