逍遥右脑 2017-08-29 16:58
在生活中，有很多条岔路口需要我们去选择，但是，究竟哪一条路才是通向幸福的呢？如果我们能够作出正确的选择，那么幸福就在我们的手中。要作出正确的选择，就需要对将来的后果作出精确的预测。不幸的是，心理学家指出，我们预测我们将来的情绪状态时很容易会出现5种偏差。
而好消息是，心理研究的结果指出，这5种偏差都是可以尽量地降低的。了解和记住这5种偏差可以让你作出选择时更多地获取你的幸福。
1、区分偏差
想象一下：现在有两份工作摆着你的面前，第一份是你觉得很有兴趣的工作，年薪6万;另外一份是很无聊的工作，但是年薪7万，你的思想会作出斗争，试想两份工作的其他条件都是相等的，你会选择哪一份?
预测中存在差别偏差的人会习惯性地更看重数字上的差别，而忽视到底那份工作是否有趣。因此，研究指出，更多的人会选择那份无聊的工作，即使那份工作让他们觉得上班很痛苦，并且那多出来的1万块并没有太大的差别。
忽略习惯性的判断。直接的条件比较通常都很困难，因为就像比较苹果和橙的重量一样，本质不一样的东西不可能作出量的比较。我们应该集中注意列举每个方案的优缺点，然后在这些优缺点的基础上，作出综合的判断。
2、情绪偏差
当你觉得非常饿的时候来到超级市场，但是你却忘了带要买的东西的清单了，这是烹饪的一种失败。你会下意识地买一堆的垃圾食品，为的就是不要再次回到这个超级市场。但是当你吃完了以后，会觉得，为什么我会买这么多的垃圾食品，却忘记注意健康的饮食。
有的时候人们做出错误的选择就是由于这个原因。研究指出，情绪偏差指的是我们的当时情绪以及认知状态会束缚着我们。就像是一个情绪的笼子困着我们，让我们难以明白我们做出决定以后会有什么样的感觉。
3、影响偏差
人们经常会过高估计他们将要发生的事件对他们的情绪的影响。研究表明，两个人绝交了后，经过2个月后，他们之间的关系一般都不会像他们想象中的那么不愉快。这个道理反过来也一样适合：即使他们的球队赢球了，但是足球迷一般来说都不会有他们想象中的那样高兴。最后，即使是专业的学者也一样，不仅会过高估计他们收到长期雇佣时的高兴程度，也会过高地估计他们被拒绝再签合同的不高兴的程度。
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