逍遥右脑 2014-04-09 15:08
大学新生如何实现“富丽回身”
文/李国涛
十二年的寒窗苦读寄托着宽大学子对大学的美好向往和满心憧憬。与其说高考是一个句点，不如说它是一个分号——比句号长，比逗号短，它只是一个短暂停留。高考过后，行将步入大学的学子，踏进那座梦中出现过千百遍的象牙塔，放飞昔日纯纯的，开启新的征程，点燃新的愿望。但是，现实与妄想老是存在骨感和饱满的差距。如果对大学生活没有充分的心理筹备，恐怕很难完成中学到大学的华美转身。
目前，大学新生普遍存在“大一新生综合症”，究其起因重要是对新环境的不适应。主要有以下几个方面：
对新环境的不适应
大学新生来自于全国各地，分开本来熟习的学习跟生活环境，离别了父母、亲朋挚友，开端面对群体生活，必需要独破地处置生活中的所有事务。面对生疏的环境、陌生的同学时，良多新生都产生了不适应的景象。此外，还有局部新生以自我为核心，不斟酌别人的感触，不擅长和谐人际关系，常常会由于一点儿小事而争执，导致人际关联缓和，很难融入到寝室或者班级的大家庭当中，从而发生一系列难以适应大学学习生活环境的问题。
依赖性强，独立生活能力差
目前，入学的大学新生大多是90后，又是独生子女。在生活上，他们在家养尊处优，备受父母、亲友的庇护，除了学习，其余一切事务简直都是父母包办，他们不需要为生活琐事懊恼，因此导致许多新生生活自理能力较差，依赖思维严峻。进入大学当前，未免会涌现一时难以适应的现象。
理想与现实中的心理落差
因为许多中学老师和家长对大学生活的不准确引诱，以致不少大学新生对大学生活存在着各种各样不切实际的空想，对大学的冀望值过高。然而，他们一旦真正地面对大学生活后，就会发明，现实的大学生活并不如当初等待的那样美妙和丰盛多彩。这种幻想与事实的反差使他们产生了宏大心理落差。
缺乏正确的学习目的和动力
在中学阶段，学生学习的惟一目标就是考上大学，所以，学习动力十足。但是，上大学后，同学们的目标已经实现，在新的目标还没有确立之前，他们学习缺乏动力。当“上大学”这个理想实现之后，许多大学新生就迷失了方向，失去了学习的动力，会倍感茫然。
不习惯新的学习方式
中学与大学的学习存在显明的不同。中学阶段，老师是学习进程中的领导者，该阶段以“填鸭式”的灌注为主，老师讲课的内容十分过细，八面玲珑，不需要同学自主探索式地去学习，这使学生在无形中养成了被动学习的惯性和极强的依附性，学习重大缺少自动性和自主性。
与中学不同的是，在大学阶段的学习方法是一种自主探究的学习模式，强调学生在学习过程中的自发性和主动性，这也使很多同学领有了更多的属于自己的时间。然而，大学新生面对大批可自在安排的课余时间，却不晓得如何有效公道天时用，挥霍时间的现象也不足为奇。
此外，大学的教养方式较机动自由，重视的是高效力、大容量、快节奏，并且形象论述较多，学习的深度与广度都有所增添，侧重培养学生的自学能力及独立思考能力。许多大学新生由于习惯了中学时代老师详尽细致的课堂讲解方式，在面对大学新的学习教学方式时，产生了“怎么学习”的迷惑。
对所学专业的茫然
每年有很大一部分大一新生是调解，不能到本人的理想专业学习，学生不论是心态仍是对专业的懂得都欠佳。另外，不消除很多学生的专业抉择是父母之命，他们对自己的未来和自己的个性缺乏深刻懂得，疏忽了兴致在学习过程中的主要作用。在诸多因素的影响下，对本专业缺乏认同感，不了解、不爱好本专业，使得这部门学生的心态和情感不稳固，缺乏学习的热忱与能源，入学后的扫兴和迷茫迫使他们不得不花很多时光去调整。
存在自馁情绪
许多大学新生在中学时，各方面都始终表示得超群绝伦，深得老师的爱好和同学的爱慕，也可能是学校里的焦点人物。然而进入大学后，他们发现大学是个藏龙卧虎的处所，比自己更优良的同学在校园中亘古未有，自卑感和骄傲感想到打击并且很快消散，取而代之的是失踪感和自大感，从而产生焦急心理和否认自我的非感性认知。
因而，大一新生假如想要更快地、更好地适应大学生活，就须要从以下多少个方面去努力：
1、培育独立生活自理才能
生活自理能力是大学生应当具备的最基础的能力之一。目前大学生广泛存在自理能力差的问题，所以培养个人的生活自理能力就成了新生入学后的重要义务。从进大学开始，同学们就要学着从日常最简略的小事做起，独立处理自己的事件，建立自立、自强的观点，慢慢养成良好的生活习惯，逐渐解脱依赖思惟，占有较强的自理能力。同时，大一的新生们还要踊跃主动地加入集体活动和社会实际运动，从不同的方面培养自己的生活能力。
2、努力调剂心态
大一新生呈现的众多问题还是因为心态未能及时调整， 因此， 进入大学后，首先要做的就是摆正心态。
归零心态 很多高中毕业生，到了大学以后，良久都不能适应大学生活，尤其考上重点大学的毕业生，在高中的时候，无论在学习或者工作，都是年级或者班级的焦点人物，深受老师喜爱和同学羡慕，但是到了大学后，发现身边的每个人都非轻易之辈，他们的这种优胜感顿然消逝。在一直的对照中，失落和自满感匆匆增强，又改不掉以自我为中央的心态，在人际关系和学生工作中处处碰壁。因此，在进入大学的第一天，告知自己：从当初开始，一切归零，咱们站在统一起跑线上，我乐意付出更多努力去赢。
尊敬心态 以前在家时，学生能够以自己为中央，但如果把这种情绪或者心态带到大学来，必定会碰壁。比方宿舍关系，可能家里有人扫除卫生，有人容忍你的坏习惯，但是在学校里，宿舍是大家的宿舍，不是一个人的宿舍。在大学宿舍，每个人都是同等的，不谁享有特权，这个时候就需要每个人都放下自己的从前，相互容纳谦让，多为别人考虑，彼此尊重。
成人心态 从进入大学的那天开始，就要告诉自己，我成人了。我要对自己的人生负责，所以很多艰苦和问题都要靠自己去解决。同时，也该开始考虑如何在大学期间减少家里的累赘，可以尝试去做兼职工作赚钱。因为你已经成年，所以有很多时候，你自己将拥有对未来的决议权以及挑选权。开始学会承当义务，做什么事情或者取舍都应该考虑成果及影响，不该再事事依附别人。
规划心态 大学固然只是步入社会的前奏，但是同学们也必定要对自己的未来有所规划。在刚入大学的时候，同学们最好在学校“课程”的领导下积极规划自己的未来，这不仅能更好地了解自己的职业兴趣，更能激发个人学习动力。因此，在规划心态的指引下，同学们可以参加相应的社团活动或者参加社会兼职，锤炼本身能力，积聚教训。
3、适应大学学习方式
大学阶段的学习方式是一种自主的学习模式。大一新生在未来的学习生活中要养成主动发现问题、摸索问题和进行独立思考的习惯，掌握住学习的主动权。要学会充分应用、合理部署时间，主动学习。尤其是可以充足利用学校藏书楼等，学会自我解惑，造就和进步自学能力及常识的更新能力。
只有好好计划、尽力经营，就能播种不一样的出色，盼望同窗们能尽快适应起大学的生涯，乘着幻想的的双翼，开辟明媚的将来。