给心灵方一个假期

逍遥右脑  2017-08-13 13:15

给心灵放个假,悠闲地品尝一杯绿茶,一阵春意从心头涌出,快乐的心情落满枝桠,让生命的五彩缤纷的自然中舞蹈,享受人间“浮生得闲”的幸福与快乐。

给心灵放个假,漫步在林荫小道,去静观花开花落;

给心灵放个假,捡起一片片落叶,笑看云卷与云舒;

给心灵放个假,透过喧嚣的嘈杂,留一份闲情逸致;

给心灵放个假,走进袅袅的炊烟,品味清淡与祥和。

人生的幸福美满其实是一种感觉,一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐,还是孤独苦闷、疲劳不堪,主要由心态来支配。我们尝试着学会经常让心灵放个假,做到内心平衡安宁,才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美满。

空虚忧郁之时,给心灵放个假。在平淡的日子寻找不平淡的感觉,从没意思的事情寻求出它的有意思,打破现状,超越寂寞、空虚和内在的贫乏,去体验生活的快乐和意义。

失败沮丧之时,给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷,用希望打开一条新路。精神是生命的真正支柱,只有它不垮下,生命就不会变形。

成功得意之时,给心灵放个假。头脑要清醒,不盲目乐观,不气盛用事,不好大喜功,不满足现状,心中存有忧患意识,能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时,给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨,不为往事而悔恨,不为未来的事情而担忧,不畏惧生活,敞开心灵,勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时,给心灵放个假。生活中不是只有打拼,还要有享受,不要只忙于事业,忙于挣钱,忙得不顾命。累了就歇歇,做好自我调节,找到工作生活、事业家庭的平衡点。

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