幸福的黄金比例该怎样计算

逍遥右脑  2017-06-16 10:11

傍晚回家,信箱中躺着一张醒目的大红帖。接近岁末,显然又是许多恋情开花结果的时候。

拆开一看,喜帖的女主角是多年前曾一起工作过的同事。哇,太好了,这个一直嚷嚷不婚的资深美女终于想通了!我有着想起立喝彩的冲动。

这时信封中突然掉出一张白纸,捡了起来,上面是准新娘的手迹:“我答应了,心中却不平静,和他在一起有快乐也有烦恼,你能否告诉我,怎么才知道两人是否会幸福?”

在喜帖中夹着对未来的疑问,我被炸得有些尴尬,一时不知该如何回应。

人们总是说,头昏了就会决定结婚。然而这下看来,即使已决定结婚,当事人的头脑也并未太昏(至少不是乐的发昏)。取而代之的,是心中的忐忑与不安。

话又说回来,婚前焦虑症许多人都曾经历过。而认真说来,心中那个躁动不已的问号:“我们会幸福吗”,倒也是个值得细细思考的大问题。

怎样才能知道两人日后是否会幸福?而结婚后,怎么做才能感受到幸福?

嗯,在这方面,心理学家们可比任何人都更好奇,孜孜不倦的努力之后,终于找到了预测幸福的重要关键。

在访问及观察过无数对幸福夫妻后,心理学家们发现了一个神奇的幸福黄金比例:5∶1。就是说,那些婚姻幸福美满的夫妻,他们在日常相处中出现正面互动(例如称赞、帮助、表达爱意、开玩笑等)及正面情绪(例如开心、感动、惊喜等),是负面互动及负面情绪的五倍以上。

也就是说,婚姻幸福的夫妻并非事事都看对眼,仍不免有些相互冲突及不满的时候,然而因为两个人有着极佳的冲突管理能力,能适时做出伤害停损动作,避免让双方之间的不愉快渲染到生活其他层面;同时也能继续两人间甜蜜的互动,而且甜蜜的频率大大超过那些不快,足足有五倍之多。
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