逍遥右脑 2013-12-24 08:12
人的记忆力没有天生好坏的区别，只有右脑与左脑的区别。左脑记忆是语言性记忆，不仅记忆容量小，而且记忆速度慢。同时左脑会随着年龄的增长而逐渐衰老。
但是右脑却不同，它属于图像性记忆，记忆容量大，记忆速度快，并且可以随时再现。
更令人兴奋的是，右脑的能力可以在后天开发出来，即使是成人，也可以通过锻炼，开发出自己右脑的潜力。因此，右脑记忆是一种人人都可拥有的优秀的记忆能力。
另外，根据不同的划分标准，记忆可以分为很多种。既可以根据保存时间的长短分为“短期记忆”和“长期记忆”，也可以分为把事物作为知识来记忆的“语义记忆”和用身体来记忆事物顺序的“程序性记忆”。不过在这儿，请大家牢牢记住“颞叶记忆”和“海马记忆”这样的区分方式。
纵向切开大脑，我们可以发现大脑有3层。最外面的是新皮层，其次是旧皮层，中心为脑干。
人类的大脑中，与记忆有关的部分是颞叶、海马体和间脑。颞叶属于大脑新皮层，颞叶记忆位于记忆阶层的浅层，比较容易遗忘；而海马体属于大脑旧皮层，海马记忆位于记忆阶层的深层，记得比较牢固；间脑属于脑干，间脑记忆是更深层的间记。
海马体是大脑中掌管记忆的核心部分。老年人的常见病阿尔兹海默氏症就是由海马体的衰弱及萎缩引起的。另外，通过对精神分裂症患者的研究发现，切除了病灶海马体以后，患者的精神分裂症状会有所减轻，但却会丧失部分记忆。
我们在记忆时，大脑会首先把接收到的信息记忆并保存在颞叶。当需要时，会重现这些记忆的内容，形成语言、行动，或与其他的记忆内容相结合形成推理、思考判断和创造。
当大脑对某类信息非常感兴趣，或者由于不断重复某信息，使大脑认为这个信息非常重要时，这些信息不仅会被保存在颞叶中，还会经由神经系统被传送到海马体。
我们很难通过意志力驾驭或改变海马体中的深层记忆回路。海马体中的记忆内容会在不知不觉中对我们造成影响。如果一个人拥有的记忆大部分是负面的，就很难通过正常的意识将其消除。
我们之所以能记住五六岁时的事情，是因为它们是进入了海马体的深层记忆。而最近的事情我们反而大概都忘了吧？昨天的这个时候在做什么？昨天的晚饭吃的是什么？有的人虽然记不清楚这些，但是去年的今天在做什么，他却能够一下子回忆起来。
如果用颞叶记忆回路来学习，我们的学习成绩并不会提高很多，但是如果我们运用海马记忆回路，学习起来就会相当轻松。一旦开启了海马记忆，记忆什么事情都会变得轻而易举。