逍遥右脑 2013-10-18 09:47
身体定位记忆法
顾名思义,身体定位就是在我们的身体上按顺序选一些部位,我们称为记忆的桩子,然后把将要记忆的信息与我们身体的部位(桩子)分别进行连接,这样不仅可以帮助我们非常快的记住我们想要背的东西。
如何运用选定位点
1.首先按顺序在自己身上寻找并记牢每一桩子,如脚指、小腿、膝盖等;
2.把要记的事物和桩子挂钩起来。脑海里要看到桩子和事物的图象;
4.在一个桩子上可以记忆几样事物。注:在初步练习时,最好一个地点记忆一件事物;
5.牢记桩子,以方便日常运用;
举例:以下是一个人,你也可以选择自己身上的桩子。注意所选桩子的顺序。
身体定位:1、脚底 6、喉咙
2、膝盖 7、嘴巴
3、皮带 8、鼻子
4、左手 9、眼睛
5、胸口 10、头顶
现在我们来记住这十个身体代,将这些代排序,就是身体从下往上排。第一个,脚底,踩踩脚底,好!第二个,膝盖,拍拍膝盖!第三个,皮带,摸摸皮带,光滑的感觉。第四个,左手,伸伸左手,别伸了右手哦。第五个,胸口,拍拍胸口,我一定能记住。第六个,喉咙,摸摸喉咙,再捏一把,有点痛,记住了;第七个,嘴巴,张张嘴巴,深呼吸,好!第八个,鼻子,点点鼻尖,上面有豆豆吗?第九个,眼睛,眨眨眼睛。最后一个,头顶,摸摸头顶,希望上天的馅饼掉下来时不要砸到它!
好,从脚到头我们都数了一遍,下靡们来测试,看看自己记住了没有?请按照数字顺序在横线上写上身体的部位:
身体代测试:
1、 6、
2、 7、
3、 8、
4、 9、
5、