地点记忆列表

.避免仓促:列附着地点列表。要从容地安排附着地

点系列，以便从此之后不再改变。，这是最重要的阶段、，细心

选择地点，先做练习，以证明其有效性。如果所选地点光线乔

暗，其位置又不在自然顺序之中，人们在回忆时，将会感到困

难。应当在感觉选定的整个地点系列得心应手之后，再列

图表:，

2.避免选择两个相似的地点。例如，沙发旁边的两张同

样的小桌、两个相似的大衣柜、两把或几把同样的椅子。可把

相似的家具构成一个单独形象。实际上，如果把同一件物品的记忆形象附着在两件相似的家具上.要在回忆时区别这两

件家具是不可能的，这对整个附着地点系列起破坏作用。

3.不要选择门作为附着地点，除非这门的形状很特别。

为了避免混乱，可把门排除在附着地点之外。各种门太大同

小异。人们都好像变成幽灵.不知道房间有门。

4.要选择永久性的地点。不要选择经常移动位置的东

西作为附着地点，比女书籍f，书架除外。除了永远放在同一

地方的干花之外，其t花不可作为附着地点，因为花盆需要经

常移动。

5.避免附着在地点.仁的物品形象太多。开始时，不要试

图用此法同时记忆太多的东西。一天一次就够丫。既然形象

记忆体系的运用如同在黑板上写字一样，擦掉旧的，才能写新

的，最初的几次试验，记忆印象在脑子里停留的时间可能更长

一些，因为更换新旧记忆材料的间歇时间更长.还因为比以后

花费的努力更大。久qn久之.由于新记忆材料的联想方式更灵活，旧的记忆形象将逐渐消失。，如果在初期，地点唤起的不

是一个联想记忆体系的形象，而是两个，那也不要太焦急，只

要在这两个形象之问分清新与in，便可继续下去.:如果需要

在一天内记住几个物品列表，就要将附着地点分开来使用‘，

例如，用前2个地点记忆市场的2种商品，用3到7的5

个地点记忆另外5件事。
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