怎样判断宝宝是否太胖

随着人们生活水平的提高以及许多家庭只是独生子女，患肥胖症的小儿越来越多。

一般按身高侧体重，超过标准体重的20%就可初步判断宝宝是否肥胖。目前多数按世界卫生组织儿童身高体重发育标准来判断。不仅要看孩子的体重是否超过同龄儿童标准，最主要看其体重是否超过其身高的标准体重。如果超过标准体重的20%以上就要注意控制孩子的体重增长。

导致小儿肥胖的原因，主要是片面追求营养，导致营养过剩。进食量过多，尤其是肉食、甜食、零食过多，主食超量以及运动量少。饮食中所含热量长期超过身体的正常需要，多余的热量就会以脂肪的形式储存起来，脂肪堆积过多，体重增加。所以，对这种情况称之为单纯性肥胖症或营养性肥胖症。

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