学习和记忆的有效过程

逍遥右脑  2010-03-02 13:58

每日学习过程——
  根据艾宾浩斯记忆曲线理论,以及对司考吧以往统计数据,每天记忆的最佳时段为:9、10、11;14、15、16;19、20、21、22,共10小时/天;其中,二小时用于复习之前所学;一小时预习当天应当所学;不少于三个小时进行当天学习;一小时复习当天所学;
  当日复习,用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结;
  次日上午复习,为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退,进一步尝试刺激记忆联结点;
  第三日上午复习,强化记忆,第三次稳固刺激;
  一周后上午复习,稳定记忆,形成潜意识应激反应;
  一月后复习,不断灌输下意识快速反应;
  总而言之:一定要在忘记之前复习!早晚记忆,是最佳记忆时间。
   每科学习过程(四阶段)——
  预习:先阅读真题(避免漫无边际),记住大小标题,形成树状结构
  识记:务必“通读”全科内容,两遍
  听课:听课件
  作业:提高考试水平的最佳方法,就是做题


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 lxy@jiyifa.cn 举报,一经查实,本站将立刻删除。
上一篇:采取"以错纠错"的方法学习
下一篇:最佳学习方法手册

逍遥右脑在线培训课程推荐

【学习和记忆的有效过程】相关文章
【学习和记忆的有效过程】推荐文章