逍遥右脑 2013-05-17 10:15
我按加古的方法训练了一个半月左右，始终不能突破一目两行的状态，只要一目两行地看，理解度就基本上是0。一直找不到原因，试过其它一些训练，都不能有所突破。
最近反复地看加古的书，同时注意看论坛上一些相关的帖子，突破发觉可能是自己用眼方法有误所造成的。
我原来的用眼方法，是盯住一行的中间向下看，经过反复练习后，自觉可以达到一目一行的水平，理解力也还算满意。但若一次两行看，理解度就直线下降为0。注意看加古的书，虽然里面没有直接提到视线的移动，但从字里行间可以间接看出，视线绝对不是沿中线一直向下。其实我在实际看书时已经体会到这点，因此，虽然说是盯住中线，但却也并不是完全一根直线向下扫。
这段时间试用飞克2.0，在整体感知训练中发现一个重要事实：虽然我一直认为自己视野已经达到一目一行的水平，但实际上这只是一种心理感觉，真相并非如此。实际看书时，虽然意识上是一行只看一眼，但肯定有个非常快的两头跳视的过程，否则是绝对看不清一行两边的字的。不要说平时看书那样的小字，就是飞克训练中的大字，如果你真的只盯住中间线，无论你如何扩展视野，只用余光是不可能看清楚边上、四个角上的字的！
加古速读法正确的用眼方法，应该是多行一起作左向右移动视线，而不是盯住一行中间从上向下移动视线。当意识到这点后，我再去试，马上就可以达到一目3行，而且理解度多少也有些，不再象原来那样始终是0了。