逍遥右脑 2016-06-30 10:53
清理你的行为
如果在做母亲的过程中你能成为最好的自己，那么她就有了一个最好的开始，她将带着你能给她的最好的东西走上成长的路。所以，让我们采取一些实际行动。你在哪些方面如何发挥榜样的作用可能决定着你的女儿的起点。迅速看一眼你的生活：
●你可以跟男性相处吗?或者这是否是你生活的一个灾难区?
●你知道如何交朋友和保持友谊吗?
●你知道如何放松吗?
●你知道如何信守诺言吗?
●当前途漫长艰难，你知道如何继续前进吗?
你的女儿会从你身上学到这些。此外，我们还会无意间向女儿展示一些其他的日常琐事。压力就是其中很重要的一项。
每一天，你都可以选择让自己的生活面临多大的压力，选择让你的女儿看到什么，从你身上学到什么。比如，如果你冲别的司机大喊大叫，骂他们开得太慢，开车紧紧贴着他们，对他们做出过激的评论，或者焦虑地不停拍打方向盘，你的女儿将会看到这一切。
将榜样的力量最大化有一个简单的方法可以让你将自己的榜样作用最大化：解释你为什么这么做。
女孩们在还不会说话的时候就在听我们讲话。通过解释我们的选择和行为，会让她们获得一张内心的地图，了解人们行为方式背后的原因。人们行为不妥当的原因往往是没有思考，一切全凭感情用事。而行为良好的人往往能总结出一些生活的指导原则，帮助自己作出选择。所以，把你的理由跟你的女儿分享，比如你是如何尝试了解他人的动机的：“那个人开车开得太快了，但这也许是因为有什么紧急的事，或者他今天过得很糟糕。希望他没事吧。”
放手如果一切顺利，母亲和女儿会成为一辈子的朋友。但是，在她青少年末期时，如果你希望她能够成长，能够做自己，那么就要跟她保持一定的距离。她们的人生还需要其他的榜样。认识到这一点意味着我们不会过于黏着她们，或者把这种距离感看作是对自己的伤害。虽然不容易，但是我们的孩子的确需要空间。
家是一个避风港我们尤其需要一个平静安全的家—特别是对女孩来说，她们会根据周围人的感觉来调整自己的感觉。 因此，如果家是一个平静的地方，会非常有帮助。比如，你还可以这样做：
在固定的时间一起吃饭。全家一起围坐在餐桌旁吃饭，不开电视，这种做法非常有好处(甚至有研究能证明这一点)。
固定睡觉的时间，并且留出准备睡觉的时间。可以做一些帮助进入睡眠状态的事—比如洗澡、睡前故事，或者睡前阅读。这样大家在睡觉前都有一段放松的时间。
睡前屏蔽所有电子设备。电话应该放到厨房去充电，而不是塞在枕 头下让白天的各种麻烦直到深夜还在打扰大家。
根据不同季节安排固定的活动。可以和亲戚一起，大家庭团聚，也 可以和社交圈里的朋友一起。
好好庆祝生日—不需要过多花费，但是要付出很多时间和关注， 努力安排一些孩子们能真正记住的活动和礼物。
要有一对一的时间只和爸爸一起，或者和妈妈一起。找个周末，就 你们两个一起出去，单独做饭、聊天，或者住在外面，没有其他人 打扰。这样孩子能真切地感受到你百分之百的关心，并且把这段经 历永久保留。
看望最喜欢的祖父母或者阿姨，可以在他们家里过夜。同样，这也 是一个可以一对一相处的机会。
节假日让全家人都开心放松—不要选择昂贵的度假地，比如某些无聊的成年人搞的什么儿童俱乐部。在那样的地方，父母像上班时一样，还是得不到任何跟孩子亲密玩耍的机会。节假日通常会成为 孩子们的特别记忆，因为他们能够看到爸爸妈妈真正地放松、开心， 并且喜欢和自己在一起。
对不需要的衣物、书籍和玩具进行一年一次的大清理。可以选择新学期开始之前这样做，让孩子的房间可以多一些空间，显得干净，像新的一样—还可以把不需要的东西捐赠给需要的人。