影像阅读教会了我什么

逍遥右脑  2013-03-29 10:12

上学期到现在,接触影像阅读也算是有一段时间了。在这个过程中,不断地从别人身上吸取能促使不断提高的知识。感谢DJ,感谢ALEX,更要感谢的,当然是Paul Scheele,我会好好完善这套系统。今天很早起来绕操场走了几圈,不断地进行自我讲授,也算是有了一点自己的看法。影像阅读给了我三件法宝。

一、思维模式的转变

被动的思维模式——————————主动的思维模式

“看看这本书,或许有我需要的信息。” “我为什么要看这本书?”

一个句号,一个问号,这就像《富爸爸穷爸爸》上说的,“我买不起。”和“我怎样才买得起?”一种是思考的终止;一种是思考的开始,是通向无限可能的开始。以问题为导向的主动的思维模式打开了潜意识和意识沟通的桥梁 速读教程,就像给潜意识发出信号,要求把有关的信息调到比较浅的层面或者说意识层面,这不就是一个活化的过程吗?我对记忆的认识是:将新事物和大脑里已有的事物发生连接,并将这种连接固定为一种模式。这不是记忆的开始吗?这里自我讲授起到很重要的中介作用。通过自我讲授,压榨大脑,可以对我们已有的大脑连接进行初步的了解,这时问题就会自然而然地出来,问题的出现又是活化的开始,不断地把知识进行连接,最终据为己用。

通过这个过程,读书的效率将会得到大大提高。阅读的目的就是解决问题,从书中提取有助于问题解决的信息。生活不就是一本大书吗?我们的目标就是PR的目的,然后从生活纷繁复杂的信息中提取于己有益的部分,这样才是在主动掌握自己的人生。

二、学习新知识的方法

学习新知识学习的是一种行为模式,最高境界是用新模式代替旧有的模式,融入生活。学习经济学,是要学习经济学家思维的模式,像经济学家一样思考;学习哲学,是要学习哲学家看世界的角度;学习影像阅读,学习的是一种阅读的模式,这种模式就是PR的五个步骤,将这种模式培养成一种每次阅读的本能反应。

当影像阅读到达一定的熟练程度的时候,模式就会被简化成一些简单的身体动作,例如翻页,放松,想象等。这就是NLP上所说的“心瞄”的一种,其实就是条件反射,将这种模式熟练成一种条件反射,我想,这就是最高境界。

学习一种新知识,应该先建立模式的框架(PR的五个步骤),然后通过自身的实践和外部知识不断进行操作和深化,完善框架,最终融入生活。

三、切割的法则

我们每天都在切割,吃饭把一碗饭切割成一口一口,走路把从这里到那里的距离切割成一步一步,考试呢?把100分切割成1分1分。只是有些东西太平常,我们忽略了。生活不是缺少美,而是缺少发现。

DJ很强调切割法则,一口一口地吃掉知识,这样才不会消化不良。你可以在星期一把一个星期的食物吃完,然后剩下的日子天天不用吃饭?无论你怎么死撑,接下来的时间你还是要每天吃饭。每本书的知识是作者长期的经验总结,在某个现有的水平,我们不可能把它一下子吃完,每次吃一点点,不断地消化,不断地尝试,慢慢地把它吃透,融入自己的生活,改善我们的生活,才是正道。这也是为什么ALEX提倡“短而多次”的学习方法,我把这算成活化的一个潜在原则,将大餐切割成一个个小小的部分,每次吃那么一点点,不要太贪心,超阅读、跳读,消化了,再吃,或许这顿大餐会没有尽头,谁在意呢?每次能吃出我需要的美味,那已经很满足了。

切割法则涉及到一个动力的问题。人的大脑有个嗜好:需要明确和奖赏。明确才会让我们安心,安心才会放弃其他的顾虑,集中一切力量完成任务;奖赏给予我们肯定,或者说一种胜利的心理(求胜就是一种本能)。我们总是在任务接近尾声的时候效率倍增,为什么?因为知道最终的结果,拥有了明确;因为知道胜利即将来临,拥有了得到奖赏幻想的快感,效率不倍增才怪!

以问题为导向,把知识切割成小小的部分,不断地活化,不断地将知识结合实际,尝试,为我所用。表面看活化的次数很多,但是每次的时间很短,累计起来还是比传统的方法要高效。更重要的是,我们学到一种全新的学习模式,我们学会独自思考,我们学会真正掌握知识,我们学会融会贯通,我想,这就是PR的魅力所在。


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