逍遥右脑 2013-03-09 09:32
有时候，单纯的生活与你好像遥不可及太多的杂物塞满了你的生活，你有太多的事情要做，它们像山一样压在你的肩上 ? 但是你不需要一下子就改善它循序渐进，每次做一件事，你就能达到目标，并且享受到其中的乐趣 ? 事实上，你只要抛弃一些鸡毛蒜皮的小事，做一些重要的事情，这样就能开始过一种简单而轻松的生活几个星期以前我发表”简单生活的宣言:72个点子简化你的生活”这篇文章的时候，有人指责我，觉得这清单太长 ? 我听说了这一点，所以这篇POST的目的就是:只做10件最重要的事情 ? 这里要你做的并不是10件困难的事情，而是你现在就可以做的10件小事不是明天，不是下星期，或者下个月，而是今天今天，挑一件完成它，明天挑另一件 ? 如果你完成了这10件事，你已经很轻松地迈出了一大步 ? 1、 列出一个小清单拿出一张小纸片，把它折成一个小方形，大概3×5英寸或者拿出一张索引卡现在在纸片上写下你一生最重要的4-5件事情什么对你最重要?你觉得什么最有价值?你的一生中最想做哪几件事?以这些事情优先，因为你正在为你的生活创造出空间，这样你就有更多的时间做这些重要的事 ? 2、放弃一个任务想想你的一生中有多少事情要做，然后找出一个你不想做的这件事耗费了你很多时间但收获甚少也许你在一个团队，也许在接受什么训练，也许在一个对外委员会，或者其他无论什么这件事你每天，每星期，每月都在不停地做，但是你真的不想做了现在就开始行动吧， 把这个负担丢掉给这个任务的负责人打个电话，或者发一封email，告诉他，你没时间做这个你会感觉到解脱的我建议你放弃所有对你的清单(第一件事情中的清单)中的事情没有帮助的一些负担，但是今天，只放弃一个就好了 ? 3、清空一个抽屉或者一个书架，或者一个柜子顶端，或者一个房间角落不是整个房间或者甚至整个壁橱只要一个小小的空间你可以把这个空间作为你简化你的生活的据点，并且向外扩张如何清理:1)清空一个抽屉或者书架或者角落里的任何东西，把它们堆起来2)从这一堆东西中，挑出最重要的或者你最爱的3)放弃剩下的现在就做，抛弃它或者放到你的汽车里赠送给他人4)把你爱的和有用的东西干净并有秩序地放回原处 ? 4、设一个限度多读读Haiku Productivity基本上，你要给你经常做的事情设一个限度:email，RSS文章，任务，订阅源，生活的条目，等等然后试着让自己坚守这些限制今天，你只需要设定一下这个限度，明天，开始习惯坚守他们
5、简化你的清单现在看看你的待做事项清单如果超过了10个条目，你就能小小地简化它一下至少找出一些可以放弃，可以委任，可以自动完成，可以请外援，或者可以忽略的条目把清单简化每星期一次，这是一个很好的习惯哦 ? 6、让你的自由时间更多简化你的生活的一个方法就是让你的时间更自由，你就有更多时间做自己想做的事不幸的是，你可能甚至找不到时间来想想如何简化你的生活如果是这种情况，你至少需要每天腾出30分钟来想想如何简化你的生活或者，花一个星期来思考这个问题你怎么样才能每天腾出30分钟呢?很简单:早起一点，少看点电视，在你的办公桌上便餐，午饭后散步，断开互联网，每天只查一次EMAIL，关掉电话，每天比前一天少做一件事 ? 7、清空你的桌面我发誓一个干净整洁的桌子会给你带来惊人的愉悦感这是一件如此简单的事情，但是它带给你的无法估量如果你的桌子堆满了报纸和便条甚至是一些库存，你可能不能一下子清理干净但是这是一些基本的步骤:1)清空你的桌子，把东西都堆在一起(或者放在你的储物盒或者地上)2)从头到脚过滤这一堆东西，每次一件不要试图延迟你的决定–迅速地作出你的决定3)对于每件东西，你可以选择迅速地纳入档案，或者交付他人，或者或者扔掉，或者纳入你的要做的事情的清单(并且要放到”事件”文件夹)如果这是一个机械的物品或者是办公室必须品，在你的抽屉里给它找一个容身之地，(或者干脆丢掉它)4)一遍一遍地筛选过滤知道你那一堆杂物被清空一定要确保摆脱了任何小玩意你的桌面应该只有你的电脑，一个盒子，或者掌上电脑，也许还有一个家人相框(但不要太多)哈哈，一个干净的桌子!5)从现在开始，把所有的东西都放在盒子里，并且每天都要不断的进行清理，确保你的桌面整洁 ? 8、清空你的email收件箱这和清空你的桌面有着同样的效果你的email是不是总是充满了已读和未读的邮件?那是因为你对你的邮件延缓了你的决定如果你的收件箱里有50，或者少一点点的邮件，你可以今天花一整天时间把他们处理完如果超过了100封，你应该把他们放到一个临时文件夹里，每次处理一部分(比如每天20封)以下是如何过滤你的收件箱并清空–包括已经存在在你的收件箱里的信件和即将到来的:1)从头到尾过滤一次，每次一个，迅速的决定如何处理2)你可以选择删除，归档，迅速回复(然后归档或者删除)，转发(然后归档或者删除)，或者标记上星星(或者类似的)然后将它纳入清单，以后完成(然后归档)3)每封邮件都要如此处理直到收件箱为空4)每次检查email，依上法过滤其为空啊哈，一个空空如也的收件箱! ? 9、走慢点我们一整天都在奔走，从一个任务到另一个，从一个职位到另一个，直到暮色四合，我们才能躺下让我们来改变它吧，让做更少的事(参见条目1，4，5)，让我们做的更慢慢慢地吃饭，慢慢地驾驶，慢慢地行走，慢慢地淋浴要有计划，活在当下这不是你需要计划到明天去做的事情，你应该现在就开始练习 ? 10、独立型任务与复合型任务不同的是，每次只做一件事情当你做这件事情的时候你要避免所有的干扰，摆脱其他不相干的习惯(比如想查查Email或者其他的习以为常的事情)坚持那一个任务，直到你完成它这样它不会给你很大压力，也不会影响到你的精力
以上是"生活本身就简单，时间让我们复杂"的内容 课前预习，本文的主题是“走慢点我们一整天都在奔走，从一个任务到另一个，从一个职位到另一个，直到暮色四合，我们才能躺下让我们来改变它吧，让做更少的事(参见条目1，4，5)，让我们做的更慢慢慢地吃饭，慢慢地驾驶，慢慢地行走，慢慢地淋浴要有计划，活在当下这不是你需要计划到明天去做的事情，你应该现在就开始练习”