逍遥右脑 2016-05-06 10:10
很多家长怕孩子磕着碰着，对于楼梯这样的道路避之不及，其实让宝宝走楼梯，好处很多。
上下楼梯对宝宝动作发展具有积极的促进作用，人在上下楼梯时．首先必须活动膝关节，同时必须调节身体的平衡。因此，对于急需发展自己动作技能的宝宝来说，上下楼梯不但是一项关节活动，而且是一项很好的平衡活动。经常锻炼之后，宝宝的膝关节变得十分灵活，肌肉结实有韧性，且大脑控制系统经常受到动作指令的刺激也变得特剥灵敏，眼、手、脚协调能力增强，从而逐渐发展为反应灵敏，活动自如、轻松，能自然地甩动双臂在楼梯跑上跑下了。
楼梯越爬越高，意志越练越强。从某种角度上讲，两者有种天然的默契。刚开始学上下楼梯时，宝宝会有一定困难，但如果他能从爸爸妈妈的鼓励、支持中得到勇气，克服摔倒带来的心理上的恐惧和身体上的疼痛，就能勇敢地迈出第一步，登上第一级。随着级数的增加，他就会充分感受到控制自己身体所带来的喜悦，体验到成功的快乐。最新的研究发现，不断激发宝宝克服困难继续攀登、探索，日复一日，会使宝宝渐渐养成胆大、勇敢、坚强、不怕困难的优良品质。
然而生活中，一些爸爸妈妈却喜欢抱着、背着宝宝走楼梯，这样确实保护了宝宝不会跌倒，也节省了上下楼梯的时间，但爸爸妈妈们却没有意识到，宝宝失去了一个锻炼的好机会。因此，当宝宝学会了走路时，爸爸妈妈就勇敢地放开手，让宝宝自己上下楼梯吧，多走一级楼梯，就多一分锻炼、多一分收获。
宝宝走楼梯过程中应注意的事项
爸爸妈妈要注意观察，当宝宝练至身体微微出汗时就应该停止，以防止运动过度，让宝宝厌倦并以后讨厌走楼梯这个活动，同时也可以防止过度的训练影响宝宝身体骨骼的发育。
教宝宝的过程中要注意循序渐进，安全为主。宝宝刚学习上下楼梯时，四肢的灵敏度尚不足，常常无法控制身体，若一时站不稳，就容易跌落下来。因此，一开始并不适合在楼梯上学习，可以利用宝宝常使用的泡沫积木，堆成阶梯状，让宝宝练习。这个动作熟练后，爸爸妈妈可以在宝宝身后，以双手牵着宝宝的上臂，让宝宝利用四肢的力量向上移动。切记在扶宝宝时，须以上手臂为主，千万不要只抓住手肘以下的部位，因为宝宝的骨骼太脆弱，容易造成伤害。
怎样训练宝宝上下走楼梯
宝宝不会一步一级上下楼，可能有恐惧心理和缺乏锻炼两个因素。因此，首先要消除宝宝的心理障碍，让宝宝多看爸爸妈妈是怎样上下楼梯的，然后再循序渐进地给予指导和实践。
可以在地面上画上形似楼梯的格子。要求宝宝一步一格地走过去。开始时爸爸妈妈可以扶宝宝单手练习走，以后逐渐放手让宝宝自己练习，还可以在格子的终点放些玩具，让宝宝走过去拿了再走回来，往返练习。
因为滑梯是玩具，宝宝大多喜欢玩，上面玩儿的宝宝多，对宝宝也有一种吸引力。再者，滑梯的梯子每一级跨度小，便于宝宝练习。宝宝练习时又可以双手扶着扶手走，宝宝的紧张小理容易消除，会喜欢参加的。
每数一个数，宝宝跨一步楼梯，数字数完，宝宝也跨到顶了。完成了可以奖励一面小旗，然后再拿着旗子，倒数着往下走。如果宝宝胆怯，爸爸妈妈可以先单手扶其一起走。宝宝能稳稳地上下楼梯了，就逐渐放手让其独行。
锻炼孩子走楼梯，促进宝宝身心健康与胆量，一举数得哦。