逍遥右脑 2016-05-04 09:08
许多积极入世而又走得磕磕碰碰，不由得慨叹行路难的人，都纷纷把视角由外界转向内部，希望能通过操控潜意识这股神秘力量，开辟出一条新路子。我们一边开发，一边不禁自问：潜意识真的控制着我们的行为吗？
一、什么是潜意识？
潜意识是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
人们对潜意识非常向往，是因为人类原本具备了的却未被开发与利用的、被我们能称之为“潜能”的东西深藏在我们的潜意识当中。所以，有人把它称为“右脑意识”、“宇宙意识”，《脑内革命》的作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。
二、潜意识有什么特征和功能？
潜意识具有能量巨大、喜欢带感情色彩、不识真假等特征。习惯是潜意识主要的功能表现。
三、潜意识能控制我们的行为吗？
弗洛伊德认为，人们平日出现的口误、笔误等现象乃是无意识的一种反应，是内心真实愿望的流淌。所以，潜意识在不被知觉的情况下控制着自我的行为。
潜意识不仅控制着我们的行为，还导致着结果的生成。春山茂雄说，心想可事成是有科学道理的。因为心想好事，大脑就分泌出好荷尔蒙，这个荷尔蒙使人不仅心情舒畅、干劲充足，而且潜在脑发挥出自己都难以想象的能力以及克服困难、超越苦恼、战胜自我的耐力。具备这些条件，心想事成、如愿以偿的概率自然而然得到极大提高。
四、潜意识是怎样控制我们的行为的？
外界通过向我们的脑内传递信息，而我们自己又自觉或不自觉地吸纳外界的信息，并通过对潜意识的影响和干预，从而改变我们自身的行为。
我们以吸烟为例，看看潜意识是如何控制我们的行为的。
染上烟瘾的人，为何难戒烟？是尼古丁毒瘾在发作，没错。但我们忽略了那潜在的而又产生巨大影响的因素——潜意识。
在电影镜头中，一个角色即将被处以死刑，当被问及最后的遗愿是什么时，答曰：请给我支烟。于是他便吮吸、喷薄了起来。这样我们的潜意识就会吸收其中的隐含信息：“香烟是世界上最好的东西，所以人们才会把它作为临终选择。”
还是在电影镜头中，一对裸体的情侣在做爱之后，躺在床上共吸一支香烟。我们的潜意识吸收到这样的一个信息：做爱后得有香烟来助兴才使得爱意缠绵，余味深远……
还有，政治家、企业高层、心理学家、律师等群体中都不乏吸烟的人，而我们通常会仰慕这样的人，所以也跟着吸烟。
潜意识具有不明真相的特征，所以你的潜意识吸纳了以上的这些信息之后，便有了吸烟的欲望，并学会了吸烟，于是便掉进了这个陷阱之中。
如果是想到这样一幅图，你还敢吸烟吗？
五、你可以改造自己的潜意识
现在，假设你在学习开车。每次要转弯的时候，大脑上半部的思维就是：“把右脚提高，往左移12公分，轻轻踩刹车。”这个有意识的想法在你脑子里反复出现并停留了几个月，自然会演变成不需思考的刹车模式，也就是说，你脑子里增加了一项新的潜意识的模式。
同样的道理，通过对潜意识的操控，你可以把自己训练成一个恬淡的人，或者是具有无比韧性的、乐观坚强的人。
你无事偏要去凭栏，便触景生情，引发身世之感了吧。是的，人的内心总会平白无故地涌起无限的哀愁，甚至会引发心理疾病。其实，许多人对潜意识感兴趣，是因为想通过对潜意识的操控给自己带来积极的心态。如何去实现？《跟随你的心》的作者安德鲁·马修斯说，任何有意识的思想，经过一段时间的重复，就会形成潜意识的模式。主要能持续思考几个月，你生活上的改变一定远比健身房带给你的改变更大。“清理内在思想”是一辈子的事情，工程浩大！
学习回顾：潜意识真的控制着行为吗？
1、潜意识是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
2、潜意识具有能量巨大、喜欢带感情色彩、不识真假等特征。习惯是潜意识主要的功能表现。
3、潜意识不仅控制着我们的行为，还导致着结果的生成。
4、外界向我们的脑内传递信息，而我们自己又自觉或不自觉地吸纳外界的信息，并通过对潜意识的影响和干预，从而改变我们自身的行为。
5、通过对潜意识的操控，你可以把自己训练成一个恬淡的人，或者是具有无比韧性的、乐观坚强的人。